♡３０５日目です♡
MECダイエットに
挑戦中♡
朝食
卵焼き✕２個
モリモリスリム茶
ムスメ
のお弁当作りが始まり
卵焼きは、１個の卵で焼いても
どーしても余ってしまうので
つまみ食い
これからも、お弁当箱に入らない分は
つまんでしまうのだろうか…
間食
おつまみ梅昆布
切れてるチーズ✕５切れ
ミルクココア炭コーヒー
昼食
鰹のタタキ
サニーレタス、セロリ、プチトマト
うーん、美味しい
間食
抹茶ミルクオレ
イカ耳✕８枚
車のディーラーで出してくれた
ドリンク…選ぶ時に
ついつい甘い物にしてしまった
ブラックコーヒーにしとけばいいのに
コーヒーは、いつも飲んでるからなぁ…
なーんて、思って
つい、糖分たっぷりを選んでしまった
その後、バタバタ💦
ママ友と
お花見ウォーキングへ🌸
まだまだ咲いていて、綺麗でした
夕食
お刺身丼
ほうれん草のバター醤油炒め
豆腐とワカメかきたま汁✕２杯
台湾パイナップル🍍
ほうれん草とパイナップルは
４人前です
腹パンでーす
♡３０５日目です♡
さて今日の
体重は…
スタート時より
−４．５㌔
７日前→−４．０㌔
６日前→−４．９㌔
５日前→−４．５㌔
４日前→−４．４㌔
３日前→−４．９㌔
２日前→−４．７㌔
１日前→−４．９㌔
今日→−４．５㌔
夕飯後、体重測定する前に
コーヒーと☕
ムスコ特製
ブラマンジェ
ブラマンジェ食べてしまった…
その分＆かきたま汁２杯で
体重少し増えたかも
まぁ、そんな日もあるさ
明日は、健康診断
気になるのは、体重と血圧〜
頑張ってきまーす
フォロー、いいね、
感謝&めちゃくちゃ嬉しいです
今日も読んでいただき
ありがとうございました
