♡３０４日目です♡
MECダイエットに
挑戦中♡
すみません💦
さっき見たら
上手く更新出来ていなくて
途中で文章が、ぶっ切れていましたので
書きなおしました
朝食
ベビーチーズ✕２個
モリモリスリム茶
まだ、体調不良なので
大人しく、寝ておきます
ママ友に、お花見誘われたのに
残念だなぁ…( இ﹏இ )🌸
間食
ミルクココア炭コーヒー✕２杯
⇧ココアには
食物繊維たーっぷりです
昼食
そうめん
蕎麦
大好物の
つゆ＋海苔、
マヨネーズ、唐辛子を大量に入れて
食べます。
どっぷり絡めて食べたいので
このつゆを、４回お代わり
凄い高カロリーなんだろうな…💧
そうめんは３人前程（４００g）
ダンナ
の蕎麦も１人前程（１５０g）
の蕎麦も１人前程（１５０g）かっさらって、食べてしまいました
体調不良で、食べなくてもいっかなー
なんて思ってたのに
それどころか、
めちゃくちゃ食べてしまいました
さて
食っちゃ寝になるけど
まだ、体調不良だし
食べた後は、ソファーに転がって
スマホタイムにしよう…
間食
梨ゴーフレット✕２枚
ミルクココア
ゴーフル、２枚も食べてしまった
夕食
チャーシュー丼
プチトマト🍅
しまった…野菜を入れて煮込むのを
忘れて、肉丼だぁ
でも美味しかった🥰
腹パンです
♡３０４日目です♡
さて今日の
体重は…
スタート時より
−４．９㌔
７日前→−４．０㌔
６日前→−４．０㌔
５日前→−４．９㌔
４日前→−４．５㌔
３日前→−４．４㌔
２日前→−４．９㌔
１日前→−４．７㌔
今日→−４．９㌔
うーん❓️麺類爆食した割には
セーフ…かな❓️(；・∀・)
とにかく
体調不良が治らない限り
食っちゃ寝が
続きそう怖いです
フォロー、いいね、
感謝&めちゃくちゃ嬉しいです
今日も読んでいただき
ありがとうございました
