♡２７９日目です♡
MECダイエットに
挑戦中♡
朝食
シュガーバタートースト
モリモリスリム茶
ムスコ用に焼いたトーストを
少し、焦がしてしまい
💦
💦食べなかったので、ワタシがパクパク。
５枚切り✕２枚よっ
間食
ベビーチーズ✕４個
昼食
お肉とクリームチーズの生春巻き
ハムとクリームチーズの生春巻き
最近、レタス🥬が高騰
していたのに
昨日は、なんと￥１００✨️
今日は他のスーパーでも
サニーレタスが￥１２８だったので
迷わずGETしましたー
いっぱい食べました
間食
チョコクランチ✕８個＋４個
ミルクココアコーヒー
クランチ…１２時に８個、１５時に４個…
食べ過ぎちゃいました
高校受験が終わってから
毎日、遊び歩いているムスメ
🎤
高校に入ってから、ギャフンと来そうで
コワすぎます
まぁ、今しかない青春だから
何事にも、後悔ないように
過ごしてほしいものです
🍀
夕食
ほうれん草としめじのリゾット
生春巻き
エリンギとブロッコリーのスープ
ゆで卵 ４個も食べてしまいました💦
リゾットは
ムスメと正反対で
、２日間🏠️
家に閉じこもっていたムスコに
作ってもらいました
ムスコのリゾット、めちゃくちゃ美味しいです
計量も丁寧だからなのだろうか…
お代わりも、山盛りして💦
腹パンです
♡２７９日目です♡
さて今日の
体重は…
スタート時より
−３．５㌔
７日前→−５．６㌔✨️（爆食、夕ご飯なし）
６日前→−４．０㌔
（ランチ）
（ランチ）５日前→−５．５㌔✨️
４日前→−５．０㌔✨️
３日前→−４．０㌔（お寿司）
（お寿司）２日前→−５．１㌔✨️
１日前→−４．５㌔
今日→−３．５㌔
ん❓️
なんじゃこりゃー！！
増えすぎじゃー
朝から、シュガーバタートースト
クランチ沢山、リゾットおかわり…
思い当たることだらけ( ；∀；)
土日は、どーしても気が緩むわ。。
しかも、雨で
全くウォーキングしてないのよね
−５㌔から、１．５㌔も増えてしまい
ショック…ですが
１週間以内なら、完全に身には
つかないはず
なので、また
戻していくぞー
頑張ります
フォロー、いいね、
感謝&めちゃくちゃ嬉しいです
今日も読んでいただき
ありがとうございました
