♡２２７日目です♡
MECダイエットに
挑戦中♡
MECダイエットとは
１日の食事を肉200ｇ、卵３個、
チーズ120gを中心にするというもの。
１口30回噛むのが基本。
糖質の高い食べ物は気をつけた方が良いが
特に制限がない
by.渡辺信幸先生
朝食
モリモリスリム茶
間食
ベビーチーズ✕２個
ゆで卵✕１個🥚
昼食
パン
ムスメ
が、頭痛でダウンなので
せめて美味しいパンを…と
ムスメお気に入りのパン屋さんで
買ってきました
てか、受験日まで１０日切ったけど
当日、頭痛が酷かったら最悪…
ワタシも頭痛の日は、寝込む位
何も出来ないので、心配です
間食
さけるチーズ✕２本
ワタシ
メルカリビットコインを
時々やっています。
この前、久しぶりに
￥８００００買ったのですが
暴落したので
￥２００００買い足して
様子見していると…
あっとゆーまに
⇩
−￥１２６４５、、
更に急暴落して、最悪な状態に…
いつもなら、−￥３０００位で
売っぱらって、損重ねてきましたが
ヤケになって、また＋￥２００００
買い足して、ほおっておくと…
＋①円の所まで上がったので
早々と、売ろうとしたら
ここで売ると、手数料が引かれて
￥１１６８６８にしかならない。
⚠️投資合計は￥１２００００
また、大暴落するかもしれないけど
ほっとこう
⇩
⇩
⇩
上がり下がりを繰り返して…
結局
終わりました(；・∀・)
あんなに、はらはら
したのに、何よー
いっつも、こんなんです。
てか、いつもは焦って売ってしまうので
この積み重ねで、今まで
すんごい損失出しています
今回は、＋￥１４９だけでしたが
損しなかっただけ良いです
１番暴落した時に買ってたら
かなりの利益だったのですが…
ワタシの買うタイミングが
いつも、悪すぎます お金に縁がないのね
夕食
鮭ハラスバター焼き、カレイ煮付け
豚肉の生姜キムチ炒め
大学芋
里芋、オクラ、かぶのポタージュ
マカロニサラダ
白米２杯食べちゃいました
腹パン腹パン
ごちそーさまでした
♡２２７日目です♡
さて今日の
体重は…
スタート時より
−３．８㌔
７日前→−３．１㌔（ランチ外食）
６日前→−３．６㌔
５日前→−２．２㌔（白米爆食）
４日前→−３．５㌔
３日前→−４．３㌔
２日前→−未測定㌔（ラーメン）
１日前→−４．５㌔
今日→−３．８㌔
多分原因は⇩
今日は、お腹さん
ご機嫌斜めなんですけどっっ
いつものように、モリモリスリム茶も
酸化マグネシウムも飲んだのになぁ…
夜には、ご機嫌になりますように
フォロー、いいね、
感謝&めちゃくちゃ嬉しいです
今日も読んでいただき
ありがとうございました
