♡１２５日目です♡
MECダイエットに
挑戦中♡
MECダイエットとは
１日の食事を肉200ｇ、卵３個、
チーズ120gを中心にするというもの。
１口30回噛むのが基本。
糖質の高い食べ物は気をつけた方が良いが
特に制限がない
by.渡辺信幸先生
昨日は
具合悪すぎですみません
ブログ途中までは力振り絞って書けたのですが
お昼までが限界でした( ；∀；)
あの後
少し寝て起きて
熱いシャワー浴びたら
少しホッとして、お腹が空いたので
焼き立てたこ焼きの匂いにつられて
パクパク
ウマイー♡♡ダンナ、たこ焼き屋開いたら？
結局
１８個も食べてしまった
珍しく、昼間に食欲なかった分
夜で爆発しちゃいました💦
🐙やっちまったー
そのあと、やっぱり具合悪くて
腹パン直後に寝るっていう
恐怖の一夜を過ごしました
朝食
鳩サブレー✕１枚
ひよこ✕１個
ポテチ✕特大半袋
実家から送られてきましたー
美味しく食べました めっちゃ感謝✨️
間食
カレー
夜ご飯用に、朝、力振り絞って作った
カレーですが…
ダンナ
→既に食べてる
ムスコ
→山盛り食べてる
見たらお腹空いて、ワタシも
山盛り１杯分食べました
白米は茶碗１杯半分しっかり盛りました🍚
ほら、ワタシ、お腹は痛くないから…
昼食
ゴディバのショコラクレープ
ムスメ
『お母さん、前に食べたいって言ってた
でしょ？売ってたから買ってきたよ
』
ムスメー╰( *>∀<)╮–♡
間食
チョコモナカジャンボ
ムスメ
のお見舞い品第２弾
ありがたや〜🍦
やっぱり熱にはアイスだね
夕食
無水トマトバターカレー✕山盛り２杯
朝から煮込んどいたやつー
やはり無水カレーは美味しすぎる
オマエはホントに病人なのかー？
ただいま、15:30です。
もう、夕ご飯のカレーも
食べ終わってしまいました…
なんでこんなに、お腹すくわけ
絶対、また１８時頃小腹空いて
鳩サブレーとか食べるパターンじゃん🕊️
まぁ、体調不良だから
許して〜
♡１２５日目です♡
フォロー、いいね、
感謝&めちゃくちゃ嬉しいです
ありがとうございました