♡５３日目です♡
MECダイエットに
挑戦中♡
朝食
コーヒー
桃スムージー🍑
箱買いしてしまう
スムージー作るのに、桃剥きながら
必ず丸々１個は味見してしまう
（コラ）
間食
切れてるチーズ５枚
ダンナと買い物へ
ダンナ
『あれ？今日ピザ売ってる🍕』
ワタシ
『ほんとだ、いつもまだ焼けてないのにね。
ムスコはこういうの絶対食べないよ
』
ダンナ
『食べるでしょー！
』
昼食
マルゲリータです
食べてる途中で写真撮りましたが
ワンホールです。
コレで￥５００は安い
ダンナ
『美味しいよ！ムスコも食べよー』
ムスコ
『食べない！！まさかコレが昼ごはん？
こういうの買って来ないでよ
』
（添加物や加工品がキライなムスコ）
ワタシ
『ほら、絶対食べないって言ったじゃん
…あ、、ピザって言うよりピザパンだね。
フッカフカ…。』
何だかんだ、食べてるうちに
美味しく感じてきて、パクパク
ピザ４切れ🍕🍕🍕🍕
完食（またやってしまった）
１０００kcal弱
ある気がするのは、気のせいか…
間食
桃スムージー🍑
うまい棒２本
（ダイエットなめるなー
）
暑いと塩分欲しちゃいますよね
（塩でもなめとけー）
切れてるチーズ６枚
も食べました
夕食
ワカサギの天ぷら
ゴボウの胡麻和え
ワカサギ南蛮サラダ
オクラ納豆
でした
写真は４人分です
腹パン食べました
（作りすぎかなー？いつも腹パン食べてしまう）
）にしても、
我が家のご飯って
いつも茶色が多いのね
（そして圧倒的に揚げ物率が高い〜）
）この後、ムスコが
桃スムージー作ってくれて🍑
飲みました
♡５３日目です♡
さて今日の
体重は…
スタート時より−３．３㌔
７日前→ −３．３㌔
６日前→ −３．０㌔
５日前→ −２．１㌔
４日前→ −２．６㌔
３日前→ −３．４㌔
２日前→ −３．１㌔
１日前→ −３．３㌔
今日 → −３．３㌔
お昼のピザが🍕🍕🍕🍕
どうなるかとドキドキしていましたが今日のところはセーフ
（こういうのってホラ蓄積してくから）
）もうすぐダイエット初めて
２ヶ月目なので、そろそろ
−３．５〜−４．０㌔に
落ちついて来るといいなー
頑張ります
（ゆるーくねっ）
）フォロー、いいね、
感謝&めちゃくちゃ嬉しいです
今日も読んでいただき
ありがとうございました