３７日目です♡
MECダイエットに
挑戦中♡
朝食
朝食ではなく⇧
昨晩、ムスコが練乳いちごかき氷
作ってくれたので食べました🍧
ウチではコレ使っています
⇩⇩⇩⇩⇩⇩
朝ご飯は
スフレチーズケーキ１切れ
コーヒー
だったのですが、
何か体調悪いような…
コーヒーが全く美味しくないし
全部飲めない…
⇧体調悪い時はコーヒーが不味く
感じるのですぐわかります
ちょっと、寝ます
ムスメ今日も休み
ワタシの場合、体調悪くなくても
ほぼ毎日、朝昼夕寝してるけどね
間食
なし
なんか、眠れもせず
オヤツ食べずに買い物へ。
すると、お腹がぐーぐー
なので１１時に帰ってきて
すぐお昼ご飯にしました
昼食
チキンカツ〜キムチ乗せ
新生姜たっぷり
あぁぁー美味しくて幸せ
ご飯食べたら、具合良くなりました
さっき、銀行に行ってお金引き出したら
うぉー
今更ですが、初☆新札です
（どうしても、おもちゃ銀行の札に見えてしまう
）
はじめまして
全く見慣れなくて、財布に入れるの
無駄にドキドキするわ
間食
ブラックペッパーチーズ４切れ
このブラックペッパーといい
ドン・キホーテサンのチーズは
塩分が凄く高い？塩っからいな…
かき氷も食べました🍧
そして
食べたら寝る
具合は良いのよ
でも眠いの
夕食
生姜焼き野菜炒め
ライスコロッケ〜トマトソース
ほうれん草のポタージュ
ムスコ
なにで作ったの？生姜焼きの生姜は
チューブじゃないよね？』
ワタシ
『スープはほうれん草をミキサーだよ。
トマトソースは、トマト潰して蒜と炒めて
ケチャップと塩少々。生姜はすったよ。
ちなみに白いのは、生春巻の皮揚げたから
塩で食べてね♡』
ムスコ
『ふぅーん、そうなんだー』
添加物が気になるムスコの
チェックが、今日もするどいＹＯ
ワタシはライスコロッケは２個。
野菜炒めは半分程食べちゃいました
カプリチョーザのライスコロッケが
大好きなので、ウチも中にチーズ入れて
作ります
腹パンじゃー✨
あ、ちなみに今日もまた、夜に
かき氷を食べる約束🍧💕
ムスコとしてます
♡３７日目♡
さて今日の
体重は…
スタート時より−３．３㌔
７日前→ −３．２㌔
６日前→ −３．２㌔
５日前→ −３．３㌔
４日前→ −３．０㌔
３日前→ −３．４㌔
２日前→ −３．３㌔
１日前→ −３．０㌔
今日 → −３．３㌔
うん！最近−２㌔台がなくなってきた
ゆっくりたけど
この調子で減っていくと
いいなー
今日も読んでいただき
ありがとうございました