３６日目〜MECダイエット〜食べすぎた１日

３６日目です♡

MECダイエットに

挑戦中♡

朝食

スフレチーズケーキ

　写真を間違えて削除してしまった

　フワッフワで美味しくて

　５切れも食べちゃいました

間食

チーズ６切れ

１００％林檎ジュース🍎

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今朝のムスメ

『ゴホッ、ゴホッ…』

ワタシ

『そう言えば夜中も咳こんでたね💦』

ムスメ

『喉痛い…でも熱ないし行く（３７．１）』

ワタシ

『そう言えば少し前に、学校でコロナ

ぼちぼち出てたよね…もしコロナで

うつしちゃったらＫＹだよ（死語か）

休んだら？ビタミンC摂りなさいよー🍎』

ムスメ

『う、、、うん…。あたし、林檎より

ぶどうジュース飲みたい🍇』

ぶどう派かよっ。わがままボティか？

との事で、冷蔵庫にいた

林檎ジュースさんの残りは

母がいただきまーす🍎

（面倒だが、ぶどうジュースは買ってきた🍇）

ダイエット始めてから控えていましたが

今日は、思わぬ解禁デー

１００％ジュース、大好きです🍎🍇🍊

マグカップ満タンに

飲みました

昼食

昨日の残りシリーズ

キムチ納豆美味し〜い

（納豆嫌いなのですが時々食べたくなるんですよね）

てか、さつま芋に牛乳

めっちゃ、うまぁぁい

お口の中で

スイートポテトぉー

ぽてとぉーぽてとぉー♡

幸せです

１５時まで寝ていたムスメを

さすがに起こして

ワタシ

『メロンパン買ってきたから、食べたら？』

ムスメ

『喉痛いのにパンはムリでしょ…。

あたし、カップラーメンにする。

…あれ？豚骨系のだし味なのに

なぜか、濃い醤油の味がする』

ワタシ

『コロナって確か、味覚が…』

心の中のワタシ

『なーんちゃって

実はヤカンの中身に麦茶

入れてたの忘れてて

気づいたけど、そのまま

入れちゃいましたー

濃い醤油に感じたのは

多分、麦茶でーす』

ムスメよ

すまん

（でもさ、もう一回お湯沸かし直すの面倒で）

間食

明太子チーズ４切れ

　（辛味が強いですが買いだめした為食べます）

ムスコ帰宅

『あれ、メロンパン置いてある…🍈

姉、今日休んだでしょ。てか

喉痛いのにパンは無理でしょ…』

ワタシ

『デジャヴ？さっき同じセリフ聞いたよ…

喉とパンの組み合わせは、確かに

気づかなくて反省だよ』

夕食

うどん

焼きナス、エリンギ

チキンカツ

牛すじと大根煮込み

麺つゆ少々、マヨ、七味たっぷーり

うどんは食べるつもりなかったのですが

ムスコ

『えーうどん？こういうの好きじゃない

んだよねうどんは手打ちでしょ』

とか言うので…（ムスコはゴハンにした🍚）

（確かにムスコの手打ちうどんは

めちゃくちゃ美味しい）

ワタシが食べました

うっ…お腹はち切れそう

 ♡３６日目です♡

さて今日の

体重は…

スタート時より３．０㌔

７日前→　　−３．５㌔

６日前→　　−３．２㌔

５日前→　　−３．２㌔

４日前→　　−３．３㌔

３日前→　　−３．０㌔

２日前→　　−３．４㌔

１日前→　　−３．３㌔

今日　→　    −３．０㌔

誤差ですが、食べすぎた感が

めちゃくちゃあるので

（実際食べてる…お腹苦しすぎるし）

今日はちょっぴり悔しい感じ

まぁ、いっかー＼(^o^)／

明日も頑張ります

今日も読んでいただき

ありがとうございました