![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
19日目です♡
MECダイエットに
挑戦中♡
朝食
プリン
ドーナッツ
コーヒー
本当にダイエット中
だよね?
プリンは昨夜ムスコが作って
冷やしていたもの✨
めっちゃ美味しかったです
手作りプリンだぁーいすき
ドーナツは…ついつい
ムスコ
『それ食べたら、、ふ…と…何でもない』
ワタシ
『確かにカロリー高そうだよね』
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240630/09/rinronblog/8c/48/j/o0810108015457545381.jpg?caw=800)
3個食べたから
111kcal!?
(ゾロ目でちょっぴり嬉しくなった
)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
危険…❢
言われなかったら、6個は食べてたョ…
以前なら1袋全部
軽く食べてたもんなー怖…
買ってくるから食べちゃうので、コレは
もう、買いません
(てか、朝からドーナツ食すなー🍩)
間食
出かけたので珍しく食べ(れ)
ませんでした
昼食
鶏のぼんじりネギ炒め
ゆで卵2個
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240630/14/rinronblog/bc/ff/j/o1080081515457650747.jpg?caw=800)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
ご飯に
乗せたいー
そこは我慢しました![知らんぷり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/600.png)
![知らんぷり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/600.png)
間食
チーズ100㌘
沢山食べました
パクパクおいし~い
…ん!?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240630/14/rinronblog/4f/10/j/o1080086815457650757.jpg?caw=800)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
右の下の歯が1本内側にあるのですが
食べたら、歯型そのままつくんかーい
何個食べてもこの形で笑えた
後ろの、きのこの山は
子供たちのオヤツです
夕食
昨日は、味噌カツだったのですが
ムスコ
『明日は、カツカレーがいいな!』
ワタシ
『そう言うと思ってカツ沢山揚げといた』
ナイス連携✨
(ちょっと意味が違うか?)
と言うことで…
カツカレー
のみ!
なんか男前なメニューねっ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240630/18/rinronblog/d6/3c/j/o1080081015457752029.jpg?caw=800)
カツ、撮り忘れました
カツは、9枚食べました太…?
白米と玄米のハーフ乗せ
(ダイエットどーしたっ)
ついつい、がっついたわ…
美味しかったー
ごちそーさまでした
この後、またムスコプリン
食べました🍮ウマー!
19日目です♡
さて今日の体重は…
スタート時より−2.5㌔![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
( ゚д゚)ハッ!
昨日の−3㌔は
夢だったのか…![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
なーんて思ってませんッ![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
現実、現実ゥー
(壊
)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![ふとん1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/631.png)
そりゃ、そんだけ食べてりゃ
この体重よっっ![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
はい。
また、長い目で
頑張りたいと思います![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)