今日は140年祭に向けての
「ようぼく一斉活動日」(9:00〜11:30迄)
に参加した。
講話は前表統領の上田嘉太郎先生でした。
陽気ぐらしに大切な事は大きく分けて２点
1️⃣全ての人がたすけ合うこと。
2️⃣自分の心を澄ますこと。
欲の心、自分中心の心は使わないよう。
おたすけが苦手な人でも出来ること。
それは人を喜ばす心。
朝はしっかりごはんを食べれたけど
出かける間際になって腹痛が起きた。
お話を聞いてる最中に腹痛が強くなり
腰や背中迄痛くなる。
折角のお話だからトイレに行きたくなかったけど
終わりの5分前に我慢ができなくなり退室。
自宅に戻ったけど食欲もなく
どうしても買い物をしなくちゃならなくて
夫さんと出掛ける。
トランコロンを服用して出掛けたけど
やっぱりお腹が痛む😣
少し吐き気も有り、帰宅後1時間程寝かせて貰った。
夕飯の支度をして何とか食べて貰ったけど
今度は腰と背中が痛い😣
夫さんに背中を押して貰い何とか後片付けを済ませた。 今日は早く寝よう。
チキンカツ(鶏むね肉)
白菜の和風サラダ
(ほんだし＊砂糖塩少々＊胡麻＊鰹節)
レタス🥬ミニトマト🍅
フライドポテト(冷凍業務用)
クレアおばさんのシチュー