大野城市白木原ピアノ教室ル リアン -58ページ目
● 練習記録自分で作って書いたよ！
こんばんは。
大野城市ピアノ教室
ルリアンの黒岩久美子です。
今年度レッスン開始して
1週間経ちました。
春休みは
レッスンノートをお預かり
していたので、
練習記録をつけることが
できなかったと思いますが、、
自分で作ってきた生徒さん
いました！
みんなそれぞれのつけ方
いわれなくてもやる
毎日の習慣が
できていますね。
また、
嬉しいことを
レッスンノートに
書いてくれた子がいました。
『れっすんをたのしみに
していました。』
ありがとう♡
お休みが
長かったので
入ってくるなり
「なんか久しぶり
きたみたーい。」って
言った子も
さて、
明日からは
やること盛りだくさんの
レッスンになりそうです。
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● 体重が落ちない原因がわかった！
こんばんは。
大野城市ピアノ教室
ルリアンの黒岩久美子です。
完全なプライベート記事です。
興味のない方は
ご遠慮下さい。
レッスンが
2週続けてお休みの間
体重増加。
(これはよくあること)
今週からレッスンが
始まれば
もとに戻ると
安易に考えていました。
(いつもそうなるので)
しかし！
減るどころか
増えているでは
ないですか？？
いろいろ考えてみた。
何が今までと
違うのか？
毎日かわらない
生活をしているのに。
そこで
わかった！
違うこと。
今週からマスクなしの
レッスンをしている。
もしかして、、
と思い、
『マスク 痩せる』で
検索
すると！
あったー！
マスクで息をするだけ
ダイエットって。
この呼吸
腹式呼吸だそうです。
通常の呼吸よりも
筋肉を使うので消費カロリーも
多く、基礎代謝を上げて
くれるそう。
マスク着用の4年間
そうだったんだ。。
思えば
3年前から体重が少し
ずつ落ち
その時は、
食生活を変えたのです。
そのことと
マスクすることと
重なって
ダイエット成功！
(特にダイエットしていた
わけではなく、健康な身体が目的)
さて、
今後、
マスクするかしないかの選択。
マスクなしの
レッスンは最高！
疲れがない。
そう思うと
マスクなしで
食べるものを減らす
しかないのかな〜。
もし、
私がマスクしていたら
痩せる目的だと
思って下さい。
以上
完全なプライベート記事でした。
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● ご入学おめでとうございます！
こんばんは。
大野城市ピアノ教室
ルリアンの黒岩久美子です。
昨日は高校
今日は中学校
明日は小学校の入学式
おめでとうございます。
お天気にも恵まれ
桜もまだ残っており
他の子も
新年度が始まり
ワクワクしてきますね。
当教室の生徒さんも
それぞれご入学
そしてご進級して
お話聞くだけで
私も嬉しくなります。
もちろん、
入学、進学おめでとうクジも
準備していますよ〜！
進級した生徒ちゃんの
レッスンノートには
『○ねん○くみになりました』
と書いている子が
多かったです。
暖かくなり
私もマスクから
4年ぶりに解放
レッスンが
さらにパワーアップしそうです。
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● 今日から新年度開始
こんばんは。
大野城市ピアノ教室
ルリアンの黒岩久美子です。
今日から新年度
始まりました！
年度末に
発表会の曲の課題を
だしていて
どの程度
やってこれるか
忘れてないよね〜
なんて思いながら
レッスンの日になりました。
みんな
きちんと譜読みしてました！
両手で最後まで
弾いてきた子もいて
すごい！！
今週はさらに
やること増えています。
音楽もたくさん
聴いてね〜！！
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● 来週から始まる新年度準備完了！
こんばんは。
大野城市ピアノ教室
ルリアンの黒岩久美子です。
いよいよ
来週月曜日から
新年度開始
2週間休みの間に
少々
太ってしまいました💦
月曜日から
自分のマスク
解禁するのに。。
さて、
お教室で新たに
購入したものご紹介
新しくスタンプ
準備したよ〜！
女の子のスタンプ
ばっかり〜
という声だったので
男の子でも押せる
ものも準備。
玄関とレッスン室にも
新しく
フレグランス
玄関には
なぜか？
椅子？
これは私用で大活躍！
ブーツ履くとき
鞄を置いて靴出すとき用
レッスン室のラグは
前回のものが
洗濯もお家でできなく
コインランドリー
円形周りのヒラヒラが
椅子に引っかかったり
で処分しました。
実際に使ってみないと
わからないこと多いのですが
今回は
ちょっと小さすぎたかな〜。
明後日からのレッスン
楽しみです♡
元気にレッスン来てね〜！
完成したレッスンノート
入れ替え作業
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