朝活、おはようございます☀

元気・きれい・幸せの笑いヨガコーチ&気づきカウンセラーのりんりんです🌈

今日の朝活、岐阜市手力雄神社での笑いヨガ🎶

小学四年生のあゆちゃん、年中さんのしょうちやんも、一緒です🎉

二人は、夏休みが終わっても、参加してくれます🌾

ラジオ体操も、します🏋️

今日は、いつものメンバーが揃さいました🍀イエーイ🎉

２日間お休みだった、優しいすす君から、阿波島のお土産をいただきました🐞

しょうちやんが、ニコニコ、ごきげんです💐

しょうちやんのリクエスト、電車に乗って、淡路島に行きました🚞

もちろん、阿波おどりを踊って、宝探しラフターです🎶

ハッハッハハッハッハ〜🥰

今日も笑顔で、楽しい💐

仕事に行く前に、「ひと笑い」をどうぞ🍓

今日の仕事の能率が、アップします👍

笑顔は、自分も相手も、ごきげんにします🌈

「朝活笑いヨガ」、6:40〜7:00まで、岐阜市手力雄神社境内(岐阜市蔵前６−８)にて🍁

無料です🌹

参加ご希望の方、りんりんまでご一報くださると、有り難いです🥰

笑いヨガコーチ　りんりん　(深尾朱美)

TEL  070-6412-8853

ア〜、お腹空いた🎶

朝ごはん、いただきま〜す💕

しっかりと休む事が、必要です

元気・きれい・幸せの笑いヨガコーチ&気づきカウンセラーのりんりんです🎉

ご訪問、ありがとうございます3️⃣9️⃣🥰

１５日間の出張を終え、岐阜に帰ってまいりました🐸

よく遊んで、よく働きました🎉

無理なく、楽しんだと思っていましたが、緊張してたんですね🐛

疲れを感じます😓

二人の娘の家に行って、戻って、又行って🎶

娘の家といえども、私の家ではありません🐞

無意識に、氣を使ってるんですね🏠

まぁ、これは大切な事ですよね🌈

「親しき中にも礼儀あり」って感じでしょうか🎵

疲れた身体の声を聞いて、横になることにしました💤

TVの音に身を任せ、ウトウトします💫

起きているのか、眠っているのか、夢か誠か、夢うつつ〜💤

こんな時間が必要なんですね💮

ホントに、よく頑張りました🥰

心と身体が納得するまで、休む事が必要です💤

活動することと同じ位、休む時間が必要だと、今は、わかります🐛

この時間によって、私の元気が戻ってきます🐸

私は、私が大好きです🥰

だから、自分を大切に大切に🎶

自分を大切にできるのは、自分しかないですもんね〜💕💕💕

イエーイ🙌

ありがとうございます🌈

みんなが、元気・きれい・幸せになりますように🙏

キレイは心地いい〜それが幸せです

元気・きれい・幸せの笑いヨガコーチ&気づきカウンセラーのりんりんです⭐

今日は、気になっていた事をひとつ、片付けました🎉

とっても、気分最高です🎉🎉🎉

これは、絵本です🎵

かわいいオレンジちゃんが、コロコロところがっていきます🍊

ベランダへ洗濯物を干すたびに、『ア〜、ホコリと髪の毛と土で、汚れているなぁ〜』と気になっておりました💦

そこで、エイッと奮起して、箒ではきました🐛

排水口の辺りは、水が溜まっているんです💦

何故(・・?

排水管が、モヤっとしたもので詰まっていたんですよね〜👾👾👾

厚紙を丸めて、筒にして、モヤっとした物を取り除きました🌈

排水口から水が、落ちていきました🎵

『ヤッター、イエーイ』🍊

濡れ雑巾で、ベランダ全体、排水口、排水管を拭き取ると、ピッカー✨✨⭐

見違えるほど、美しいベランダに、ヘンシ〜ン✨✨✨

美しい事は、ホントにホントに気分がよろしいです💕

コロコロコロコロと、喜ぶように水が流れていきました🐸

イエーイ、イエーイ🐸🐸🐸

氣になってる事、要らない物は、早く取り除くことですね🌺

こんなに気分がいいなんて🎉

ベランダが目に入るたびに、『ウフッ』としてしまいます🌈

以前、小林正観さんのお話で、こんなことを聞きました🌹

「殺人事件や、悲惨な事件に巻き込まれる人の家は、水回りがキレイではない。

詰まっていることが多い。

これは、現役の警察官の人から聞いた話で、殆ど全ての家に言えることだそうです📷

何故かはわからないけれど、水回りは、いつも水が流れていくようにしておくと、悲惨な事件に巻き込まれにくいじゃないだろうかって🎑」

それから私は、水回りは、キレイにしようと、心に決めました🔍

それがホントかどうかはわかりませんが、今日のこの爽快感は、素晴らしいものです♥️

これだけで、幸せです💕

キレイにすることは、自分の中が（心？）、キレイになるような気がします🌺

心がウキウキ、かる〜くなる感じ🍓

これが、たまりませんね〜ウフフ〜🥰

今日もいい一日だったワ〜

ハッハッハッハッハ〜🥰

私をとりこにする、眼差し

元気・きれい・幸せな笑いヨガコーチ&気づきカウンセラーのりんりんです🥰

透明感のある瞳で、

ジッーと見つめられると、

私は、嬉しくなって、

微笑みを返してしまう

そして彼から、目が離せなくなってしまう

１０ヶ月の孫に、私はいつもやられてしまいます🎉

そんなかわいい彼とも、しばらくお別れです🍃

彼は、本当に、真面目に、ストレートに、見つめてくれます

そして、最上の笑顔をプレゼントしてくれます

人は、ジッーと見つめられると、何故か笑ってしまいます💕

そして、心の距離が、グッと近づくのです🎶

とても愛しい🍓

生まれてまだ１０ヶ月だというのに、

人の心をつかむ天才です。

目を合わせられない相手とは、何故か、心が疎遠になりがち

かける言葉の数も、最小限💦

気持ちも寂しい🐛

ウキウキしない自分が生まれる🍄

目が、合わせられたならなぁ〜‼️

「笑いヨガ」では、目と目を合わせます。

そして、ちょっと子どもの心を思い出します。

そう、目の前の事だけに一生懸命な、１０ヶ月の彼のように。

すると、自然に笑えてきます。

こんな事を、繰り返すうちに、心は晴れて楽しくなって、笑ってしまいます。

これが「笑いヨガ」。

目を合わせて、子どもに返る「笑いの体操」を続けていると、目の前の人の目を捕まえることが、好きになっていきます。

そして、愛される人になってしまいます。

これが、私が大好きな『笑いヨガ』

いいでしょ、『笑いヨガ』って🎶

あなたも、ぜひ一度やってみてください

心も身体も、かる〜い感じです。

今度のりんりんの笑いヨガは、

◆9/28（土）１４時〜１５時

岐阜市蔵前公民館　🅿有

　（岐阜市蔵前６−８手力雄神社内）

参加費　５００円

持ち物　飲み物

お問合せ　笑いヨガティーチャー

　　　　　深尾　朱美（りんりん）

　　　　TEL 070-6412-8853

◆１０/１２(土)10:30〜11:30

　岐阜市ハートフルスクエアG２階和室

　　(岐阜市橋本町1-10-23)

参加費　800円

持ち物　飲み物

◆１０/１４(月祝)１４時〜１５時

　岐阜市蔵前公民館　🅿有

　　（岐阜市蔵前６−８手力雄神社内）

参加費　５００円

持ち物　飲み物

◆１０月２６日（土）

　　岐阜市蔵前公民館　🅿有　

　（岐阜市蔵前６−８手力雄神社内）

参加費　５００円

持ち物　飲み物

笑いヨガ開催情報は、こちら↓↓↓

　　　　　　　　　　　waraigifu.com

当日、直接参加くださっても大丈夫です🌈

もちろん、お電話いただけると、とっても嬉しいです🎉

笑いヨガティーチャー　深尾朱美（りんりん）TEL 070-6412-8853

『目からウロコの歩き方講座』2019✨✨✨

元気、・きれい、幸せの笑いヨガコーチ&気づきカウンセラーのりんりんです🌈

『第４回　目からウロコの歩き方講座』を開催します🎉

毎年11月の、恒例(好例)講座です🌈

講師は、東京都柔道整復師惨事の関口勝夫先生。

３年前に始まって、今回で４回目。

知る人ぞ知る、リピート者続出のステキな講座。

もうすぐ70歳の声を聞く関口先生、人体模型と一緒に、東京から車で、岐阜までひとっ飛びです🎵

『えっ』と思うような、身体の構造の話しから、『ハァ〜？』と思う冗談を交えた、実技と笑いの講座です。

先生は、『笑いヨガ』もお気に入りですから🎵

『笑いヨガは、とてもいい』と絶賛です。

こんな楽しい先生、東京都の依頼を受け、小学生に、『歩法』という、先生が考案された歩き方を指導されているんです。

そう、歩き方の専門家です。

それから、『整膚』の東京校校長でもあられます。

『歩くことが、心も身体を整えるんだ。』

と、その理由を、優しく教えてくださいます。

『そうか、歩こう』と、先生の話を聞いて、歩くことを決めた私です。

さぁ、あなたも、笑いながら「歩き方講座」に、参加してみませんか🎶

第4回

目からウロコの、歩き方講座

日　時　2019年　11月23日　(土)

　　　　１４時〜１５時　講座

　　　　１５時〜１7時　

　　　　　整膚マッサージ(希望者)　

　　　　　　１５分/人

場所　　岐阜市蔵前公民館

　　　　　岐阜市手力雄神社内

                    岐阜市蔵前６−８　🅿有り

　　　　名鉄各務原線、手力駅下車、

　　　　南ヘ徒歩５分

　　　　(中華料理宮西さん左折、直進５０メートル右側)

参加費　講座　５００円

　　　　整膚マッサージ(希望者)

　　　　　１５分　１０００円

　　　　整膚マッサージは、

持ち物　歩きやすい服装　飲み物

　　　　整膚希望者は、ズボン系

お問合せ　深尾　朱美　(りんりん)

　　　　TEL  070-6412-8853

　　　　mail  rinrinakemi@gmail.com

　　　　　(返信がない時は、念の為お電話をくださいませ🙏)