元気・きれい・幸せな笑いヨガコーチ&気づきカウンセラーのりんりんです✨

「元気でいたい」と、殆どの人は思っているでしょうか🎶



こんな風に、本が並べられていました🌈
『ナルホド〜』と感動🎉

ここは、無印良品のお店の本のコーナーです🍓

保健師&整膚師のりんりんは、「どうしたら健康でいられるか?!」と、今も探求しております🎵

そこで、面白い本を見つけました✨


『世界で一番美しい 切り絵人体図鑑』
とっても、わかりやすくて、本当にキレイ✨✨✨

見ていると、自分の身体が、とっても、とっても、愛おしくなってきました🌈

複雑な身体のしくみ、滞ることなく、流れるようにリズムを刻んでいてくれる🥰

感謝の気持ちが、湧いてきました🍀🍀🍀

あ〜、とてもいい気分🌈

ハァ〜イ、ごきげん🌈

とても幸せ💕

元気・きれい・幸せの笑いヨガコーチ&気づきカウンセラーのりんりんです🌈

今日もいい気分🎶
ごきげん🎶
幸せ🎶

8日間の東京生活、とっても楽しみました🌈
いっぱい遊んで、いっぱい働きました💕

二人の保育園児のママである娘を、ちょっとお手伝いしました🎵

娘は、18歳でドイツに行って、それから東京暮らし、そして結婚💕

今は、出張の多いパパと、子育てを楽しむワーキングママです🌈

遊びの天才でもある娘は、子どもに寄り添う子育てをしています🎵

私は、いつも感心してしまいます🌺

私の子育ては、「〇〇ができる」方式💦
「上手にごはんが食べられる」
「お洋服が、一人で着られる」
「お片づけがちゃんとできる」ナンテ事が大事な母でした🥀

それもいいけど、そればっかりじゃ楽しくないんですよね、親も子も🍃

、子どもが樂しんでいることを一緒に楽しんじゃう親は、親も子も、超楽しいです🌈

今の私と孫は、そんな楽しい関係です🐛
娘は、私の子育ての先生です🎉

いえいえ、娘だけではありません🎵
子ども達のパパもそうなんです🌈

完璧を望まない二人は、人生を楽しんでいるなぁと思います💕

確かに、子どもが二人になって、少々手厳しいママになってきていますがネェ・・・ウフフ〜🍷

人は、オーバーワークになると、焦ったり、イライラして、口調が、厳しくなるんですよね🍄

そんな娘を私は、邪魔しないように、お手伝いできたらいいなぁと思っています🥰


娘達と一緒に生活することは、私に気づきをプレゼントしてくれます🍓

そう、学べることは、楽しいです🥰

気づく事は、自分を豊かにしてくれます🥰


そうそう、自分の素敵な所に気づく事ですよね🎵🌈🐛

今日も、素敵な一日を🎉







元気・きれい・幸せの笑いヨガコーチ&気づきカウンセラーの『りんりん』です🥰

私ごとですが、息子が10月に、結婚式をあげます🎉

その結婚式場の、「披露宴のプレ体験」に、連れて行ってもらいました🌈


こじんまりした、格式ある披露宴会場は、とってもステキな雰囲気でした🍽️

メインテーブルのお花も、かわいい💐

お料理の説明、お酒の説明、どれもワクワクるんるん、しました💕

そこで、教えていただきました🍷

問題です🎵

次の中で、縁起のいいお野菜は、どれでしょう❓

①人参
②白菜
③シメジ

答えは、


①にんじん    でした🎉




何故かって❓

』が重なって、うん『運』がいい、ですって🌺🌺🌺

ナルホド〜って唸ってしまいました🥕

ハッハッハッハッハ〜🏆

昔から、『重なる事』は、『縁起がいいこと』だと言われましたネ㊗️

『ん』が重なる🎉

とっても単純に、納得して、嬉しくなりました🎶🎶🎶

ちょっと待って‼️‼️‼️

と言うことは、『りんりん』も、とっても縁起が良くて運がいいってことじゃないかしら🎶

そうなのよ〜、私、ホントに、運がいいんです🌈

信号も青になりやすいし、捜し物は出てくるし、野菜を作ってないのに、離れて住む娘達の家に行く時は、いっぱいお野菜が集まってくるし〜

何だか、上手くいくんですよね〜🥕

ハッハッハッハッハ〜


そう、私の名前は、『りんりん』です⭐

笑いヨガの先生の、『みーちゃん』が、名付けてくださいました✨✨✨

やっぱり、
『笑う門には福来たる』🎉🎉🎉

ヤッターヤッターイエーイ🌈
元気・きれい・幸せ笑いヨガコーチ&気づきカウンセラーのりんりんです🥰

今、私は、東京に来ています🚄

東京駅です🍀

4歳と1歳4ヶ月の子どもをもつ、働く娘の所で、長い出張中のお婿さんに代わって、育児を助けています🍀

娘は、19時に仕事を終え、二人の子どもを保育園に迎えに行って、家事育児をしています

一人で、育児をする娘は、時間との闘いをしているようにも見えました。

ア〜、私もそうだったなぁ〜💦
私も、働く、3人の母でした🥰

娘の育児を、邪魔しないように、助けてやりたいという気持ち湧き上がってきました💕


今朝は、娘のお弁当にオムライスを作る事を思いつきました🎉

これは、私の朝食デス🍽️


お弁当に作ったケチャップライスの残りで、私のモーニングトレイを作ってみました🎶

ウフフ〜楽しい🥰

私は、子ども達が高校生の時、お弁当のおかずがない時に、オムライスをよく作りました🍪

オムライスは、冷めても意外と美味しいので、結構、喜ばれました🍄

実は、このお弁当、私の母が、私が高校生の時に作ってくれた物でもあります❤️

孫達にごはん食べさせる中、朝の忙しい時間のつかの間に、私は、高校生の気分を味わっていました🌈

甘酸っぱい、思春期の心🍀

何だか、気分がリフレッシュされました🍓

アハッハッ、一瞬の出来事です🎶

今朝も、とてもごきげんな私に感謝します🙏

忙しくても、「今日も楽しいワ」という心があると、楽しい事を探してくるんですよね、私達の脳💕

何を見るかは、自分が決めているんですよね〜ウフフ〜🥰

そう、『幸せ』って、気づくものだと私は思うんです🌈

『幸せ』は、いつも、気づいてもらえるのを、今か今かと、待っててくれています🌺

◆気づきカウンセリング、受付中

『幸せ』に生きることが、私達の望み🎶

一緒に、『幸せ』に生きてみませんか🥰

自分軸で生きると・・🍀
❤️笑顔を思い出します。
❤️毎日が、楽しくなります。
❤️運が良くなります。
❤️きれいになれます。
❤️キラキラと輝きます。

気づきカウンセリング、第一回|https://ameblo.jp/rinrinlaughter/entry-12456204517.html
連絡先 深尾朱美
    電話 070-6412-8853

◆幸せに気づく方法の一つに、笑いの体操『笑いヨガ』があります。

りんりんの笑いヨガは、
9/28(土)
10/14(月祝)
10/26(土)
14時〜15時
岐阜市蔵前公民館 🅿有り
(岐阜市蔵前6−8手力雄神社内)
参加費500円
飲み物を持って、動きやすい服装でおいでください🥰
連絡先 電話   070-6412-8853

岐阜市及び近郊で、たくさんの笑いヨガの先生が活動しています。
9月の予定は、こちらです🎵
↓↓↓↓↓↓↓
waraigifu.com

笑いヨガの先生、ほていちゃんが、まとめてくださっています。毎月まとめてくださいます。
元気、きれい、幸せな、笑いヨガコーチ&気づきカウンセラーりんりんです🎶


私は今、4歳と1歳4ヶ月児の働くママ娘を手助けするために、東京に来ています🚄
頼りになるパパは、長期の出張中なんです✈️

今日は、娘はお休みです🏠

お願いして、横浜のIKEAに、連れていってもらいました🚜



まずは、早めのランチ🍝
今なら、空いているかも🥗

マッシュポテトにスクランブルエッグに、ウインナー🍽️
味付けが、スペイン風〜?
楽しいです🍒

はっじめてのIKEA探索、これまたとっても楽しい〜🎉🎉🎉

商品が、それぞれの部屋の中で、ディスプレイされています🌈

その部屋を、一つ一つ見るのが、楽しいです🐸

『コレとコレを組み合わせて、こう使うとこうなる』ということが、よくわかります🌹

それを基に、『こうやって使ってもいいかも』と、イメージが湧いてきます🥰

これが楽しいのかな〜💕

部屋のレイアウト、収納、キッチン、トイレ、リビング、お風呂、子供部屋とその部屋にあった物が、いっぱい🎶

エヘヘ、私は、前から欲しかった、お姫様ベッドインテリアのレース天蓋を・・・🎉

シンプルな物を探していたんです🌹

これで、お姫様になれるかも、イエーイ💕💕💕

自分をいつも喜ばせてやることって、大事だと思います🌈

私は、自分を喜ばせる物をキャッチすることが好きです🥰

とっても、楽しいです🍓

自分を大切にしている感じです🎶

ア〜幸せ🐞

あなたも、自分を喜ばせてくれる物に、敏感になってみるのもいいですよ〜💕

出会った時には、自然と笑顔が溢れてきます🎵

笑顔は、ごきげんを運んできてくれます🐞

あ〜、幸せ🎉