元気、きれい、幸せの笑いヨガコーチ＆気づきカウンセラーのりんりんです💕
ハッハッハッ〜，笑いました笑いましたハッハッハッ〜🎶
理由なく笑う、笑いの体操「笑いヨガ」
月2回の長森南公民館でのりんりんの笑いヨガは、直ぐに本物の笑いになってしまう不思議な空間🌈
身体を動かしながら笑います😊
おヘソの下に少し力を入れて、笑います😄（重力笑い）
上半身は、力が抜けて軽く笑います😊
歌を歌いながら、ジェスチャーをしながら笑います🎶
「6月と言えば何の歌？！」
「でんでん虫の歌🎶」
「カエルの歌🎶」
「私、カエルが大好きで、3匹位手の中に入れて、家に持ち帰ったの。家の中でピョンピョン跳ねるカエルをお母さんが追いかけるのが面白くてね～ハッハッハッ〜」
子供に返って、笑います😄
目と目を合わせて、笑います😄
目と目が合うと、笑っちゃうんです。
「始めはちょっと恥ずかしかったけど、スーパーのレジの人の目👀も、合わせちゃうようになったのよね～ハッハッハッ〜」
自己紹介笑いをしながら、大笑い🎶
やってみたいお稽古事や私の夢をエアーでやります🌈
「スケボー乗りたい！！」
「えっ、どうやって乗るの？それ何？」
「スケードボードよ！」
「へぇ～ハッハッハッ〜」
「適当適当、イメージイメージ、何でもオッケー👌」
「歌手になりたい！！」
「女優になりたい！！」
なりますなります、みんなでなります、歌手です女優です🌈
笑えますハッハッハッ〜
あ〜、笑うって体力いるわ～
喉も乾いちゃう
汗も出ちゃう
深呼吸深呼吸🌈🌈🌈
水分補給水分補給☘️☘️☘️
水を飲みながら、深呼吸しながら、楽しく笑います💕
あ～スッキリ
気持ちいい〜
笑うって最高！！
やった～やった～いぇーい🌹
次回は、
6月22日（木）
10:00〜11:00
岐阜市長森南公民館
岐阜市切通5-3-14
参加費 500円
持ち物 マスク 飲み物
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