痩せると決めた日～三日目～

☆三日目☆


朝マックしました。


なに。文句ある？


朝はいいんですよ朝は。


それから掃除洗濯片付けして13時半から岩盤浴。


岩盤浴は代謝を良くするのと、健康・美肌目的で行ってます。


私、代謝がすごく悪いんです。


便秘ぎみだし、冷え症だし、
汗をかきません。


全くデドックスが出来ない体なんです。


臆病な毛穴の持ち主なんです。


最近やっと汗が噴き出すようになってきました。


おかげて肌がつるつるしてきました。


これからも続けていこうと思ってます。


母の日でしたので、ケーキを食べました。


まぁ特別な日なのでいいでしょう。


明日から夜は控えます。




岩盤浴の話


岩盤浴とは、
石のサウナのようなところに寝転んで、汗をかくことを目的とします。


10分汗かいて、10分休憩室で休むの繰り返しを3回。


無理をして汗をかく時間を長くすると非常に危険です。


今日はそんな頑張りすぎて貧血で倒れた女性を助けました。


大学生くらいの女性でした。


真っ青な顔で倒れていたので、すぐに人を呼んで首の後ろをタオルで冷やす処置をしました。


女性の母親はパニックで呆然としていました。


林檎親子、活躍したなぁ。




とにかく、岩盤浴で気合い入れてデドックスするのはいいですが、
くれぐれも頑張りすぎないように。


体と相談しながら続けてくださいね。



私も気をつけよう。

新シリーズ「痩せると決めた日」～二日目～

林檎、

人生初の

公開ダイエット

始動します。

23歳、林檎。

只今人生で最高に太っています。

何度もダイエットをしようしようと、

口癖が「痩せよう」

になる程気持ちの入れ替えを試みました。

しかし結果は…

結果が出る前に挫折…。

情けないこと山の如し。

卯年の今年。

夏には24歳になります。

先輩先生のお話では、

20歳後半になると痩せないよ～

だと。

これはいかん。

このままだとおデブちゃんロードまっしぐらだよ。

と言うわけで、

公開ダイエットを始動するに至りました。

もう一つ、

私を公開ダイエットに突き動かした理由があります。

今年の四月から新しい職場に勤めはじめました。

去年から引き続きの学校と掛け持ちです。

新しい職場のほうは、男女比が下手したら男性が9割くらいです。

故に若い女性というだけでちやほや感が半端ないです。

ちやほやしていただけるのは気持ちの悪いことではありません。

モテ期かと勘違いしてしまうほどです。

しかしおじ様方の評価は、

林檎先生、可愛いんだけどちょっとぽっちゃりなんだよねぇ

が相場でしょう。

ちやほやしていただくそのご期待に応えるべく、

すっきり綺麗に痩せて見せます！

気合いの入れどころが若干おかしい＋自惚れすぎな気もしますが、

まぁ、痩せて綺麗になってなおかつちやほやが増すのなら問題ないでしょう。うんうん

そんな訳で、

公開ダイエット、始めます。

まずは基本データを。

…と思いましたが、やはり不特定多数の人間が見るかもしれないのと、

職業柄あまり個人情報を吐露しないほうがいいのかもしれないという自惚れ故、体重、体脂肪は控えさせていただきます。

三日目以降は±何キロと表示します。

ご了承ください。

次に目標。

これはでかでかと掲げましょう！

8月までに五キロ減！

8月にとある理由で東京に行きます。

それまでにせめて五キロは落としておこう

そしてスカウトされようという魂胆です。

キャバ嬢でもなんでもいいです。

とにかくスカウトされてしまうくらい綺麗に痩せたいのです。

そして肝心の、どのようにダイエットかです。

① 岩盤浴

② ジム

③ 脱お菓子・ジュース

です。

この三つを徹底していこうと思ってます。

食事に関してはもっと細かく考えていますが、

それはおいおい書いていきましょう。

とりあえず、岩盤浴は週に三回程度。

ジムは週二回。

予定表作成してがんばります！

次回はその日の報告と、ダイエット予定の記事になると思います。

まぁ誰が見ているか、

はたまた誰も見ていないかわかりませんが、

自分にけじめをつける意味でもコツコツ公開ダイエットしていこうと思ってます。

応援よろしくお願いします

スペシャルファクター

今春から始まった、私が特別面白いと思ったドラマベスト。



第三位 リバウンド(水曜10時)

あらすじ:ケーキ依存症の大場(相武紗季)が失恋をきっかけに死ぬ思いでスリムな体型を手に入れるのだが、次に恋をしたのはイケメンパティシエ(速水もこみち)！
彼女は理想の体型を取り戻せるのか！？



相武紗季の捨て身の演技が気持ちいい。

太っていたころの歩き方と声が痩せても直らないところや、
一人の世界に入っているときの表情がなんとも面白い。

速水もこみちも以前ブレイクしていた頃より各段に演技が上手くなっていて、
初め誰かわからなかったほど。

ファッション誌の編集部という設定はアグリーベティを模したような気もあるが、
一話目にしてあの展開は、今後どうなるか期待を寄せるだけの価値はありそうだ。

あと、イケメンもこみちのツンデレパティシエにも注目。




第二位 名前をなくした女神(火曜9時)

あらすじ:幼稚園に通うママ友たちは、本当の友達などでは決してない。
見栄や意地の塊で本当の気持ちなど、微塵も見せるわけがない。
幸せを装う彼女たちの実態は、不倫、貧困、モラハラ、セックスレス…。
そんなママ友地獄の中、生き延びることはできるのか…。



あらすじを見るとなんだかドロドロした重いテーマのように思うが、
作り方や役者が上手いので、悪い気分にはならない。

むしろ納得のいく展開をするので、すっきりする。

主役の健太くん一家(杏・つるのたけし)は理想の家庭。

つるのは理想のパパ役がぴったり合っている。

高橋一生は爽くんパパ役で、物凄く嫌みで気持ちの悪い男を演じている。

ひょろひょろの学生時代の高橋一生からは想像できないようないい味を出している。

一番の見所は木村佳乃演じる、カリスマ主婦。

見栄を張る感じや意地の悪い部分が見事に表現されていて、
見る者を魅了する。

木村佳乃は完全に楽しんで演技しているな。

女性ばかりの出演なので、衣装や髪型でも楽しむことができる、
言わば日本版デスパレートな妻たちと言ったところ。

今後の展開が楽しみだ。




番外編 マルモのおきて(日曜9時)

阿部サダヲ、芦田愛菜、シュナウザーが出演する心温まる癒し系ドラマ。



とにかく癒されたいなら見るべき。

芦田愛菜の可愛さとシュナウザーの可愛さが相俟って、
目と眉毛が常に垂れている状態の視聴者が多いことだろう。




お待ちかね、第一位の発表！

第一位 鈴木先生(月曜10時)

あらすじ:メガネにループタイがトレードマークの中学教師鈴木先生(長谷川博己)は、自分の教育理念を試すために完璧なクラスを作ろうと、二年A組の担任になる。

そのクラスで起きる様々な問題を、鈴木先生の独自の視点で解決していく学園ドラマ。




これはなかなかよくできた学園ドラマだ。

中途半端なあり得ない感がなく、妙にリアル。

原作者は元教員もしくは教育関係をよく学んだ者ではなかろうか。

A組で起こる問題はかなり突飛で、問題自体はリアルではない感じもある。

しかしその問題行動の理由や、それぞれの生徒考えていることは、
中学生独特の複雑であり単純でもある所謂難しい年頃の悩みだったりする。

そこに鈴木先生が悩みながらも納得のいく大正解な答えを出してくる。

よくある熱血教師の暑苦しい青春ドラマではなく、
現代の学校教育に静かに風穴を空けようとせんばかりの新感覚の学園ドラマ。

映像も映画のような撮り方で、スタッフ側の力の入り方が伺える。

なにより長谷川博己がイケメンで困る。

あんな先生がいたら好きにならないわけがない。

うちの父もはまっているドラマ、
今後も鈴木先生の妄想力に期待。




さて、今春のドラマは不景気のせいかどれも力が入った面白いものになっている。


他に面白い日本ドラマってあります？