※ちょっと汚いお話です💩
💩がたくさん出てきます
妊娠前は、快便で便秘知らずでしたが……
内診で
💩が溜まっている
と言われてしまいました
マタニティアプリのトツキトオカで
体調メモをつけているので
確認してみると
お通じは
32w3d(健診日の前々回)にあった模様
ただその前が、
31w6dなので
明らかに便秘
妊婦後期(というか妊娠中)はただでさえ
ホルモンの影響や
大きくなった子宮に内蔵が圧迫されて
便秘になりやすいのに
自宅安静でほとんど横になってるから
腹筋が弱まって
より便秘になりやすい身体に……
たしかに、
妊娠前、妊娠初期、中期に比べて
明らかに出なくなったし
便自体も固くなって
何度も、「💩を柔らかくする方法」 ←
を検索しました
食物繊維、発酵食品を意識してとったり
頻繁に水分補給しても
あまり変わらず、
というか、出ず……、
便意来ず……
ついに、
マグミット
※妊娠中の便秘薬としてよく処方される薬
を一日3錠出してもらいました
すっかり顔なじみになった
ドラクストアの薬剤師さんから
マグミットは、
口の中に入れるとすぐ溶けます
お水と一緒に飲み込んでください
腸内の水分を集めて、便を柔らかくするので
便が柔らかくなって
下痢っぽくなることがあります
と、説明を受けました
薬飲んだだけでそんなに変わるのかな
？
なんて思いながら
服用して、2時間
明らかな、便意！！
……
硬くて出口が痛いということもなく
スッキリ
出るまで半信半疑でしたが
すぐに
マグミット様々😍💓
になりました
さすがに、3食毎だと
ゆるくなりすぎて
下痢っぽくなることもありましたが
量を調節しながら服薬。
薬剤師さんからは
ゆるくなり過ぎたらお昼を抜いてね、と言われました
本当は飲まなくても
出る方が良いのだろうけど……
飲むのを止めたら出ない日があったので
しばらくは
マグミットのお世話になることになりそうです
💩
お財布の紐が固い私が
実際に楽天で購入した品々♡
経由しないなんてもったいない！
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本日もお読みいただき
ありがとうございます♡