もはや朝活レベルではない

昨日の絶不調から復活し、今日は天気がいい間に病気になった木の伐採が出来ました。元気って素晴らしい

ここ最近、色々ありすぎて朝活だーと思って起きていたのですが、よく考えたら眠れていなかったんですね。３時から起きたり1時半から起きたり…
それって朝活ではなく夜中ですよね

当然朝日とともに眠気がやってくる
でも朝だから娘たちは起きてくる…

体が無理を言ってたんですね。
睡眠とってこその朝活ですね。

リラックスできる環境を。

もっと落ち着いて。

焦っても解決しない。

モヤモヤするなら書き出してみる。

少し自分のことを見つめ直すことが出来そうです。