日々のこと -68ページ目
筋肉痛ひどくて
歩くのもきつい、、
おさまるかな。。
唯一の楽しみ、satcの新章みて
元気だそう。
知らない番号からでんわ。
でたら、地元の商品券が
繰り上げ当選！
3万買って6000円ついてくる、
うれしー。
筋肉痛がすごい、特に内股。
昨日の筋トレがきつかったー、
色々マシンやったけど、
覚えられない笑笑
定期検診へ。
問題はなかったが
貧血のシロップを飲んでるせいで
着色がすごいと。
強めにうがいを
するようにしよう。
クリニックで
念のため測ったほうがいいとの
ことで。
早速行ってきた。
結果は
大丈夫だった。
安心しました。
クリニックに。
ガン検診は
問題なかったが、
やはりホルモン値が低いので
補充療法したほうがいいとのこと。
プラセンタしてきました。
今週は
一回しか行けなそう。
効果はどうなんだろう？
でも、すぐだるくなるというのは
なくなったかも^_^
ドキドキでしたが
行ってきました。
担当の方がすごく
優しく穏やかで、
次のレッスンも予約しました。
私にあったメニューを作ってくれるようで
たのしみ。
食事制限もあるけど
頑張りたい 。
あまりのカラダの変化に危機感。
とにかく運動しなければです。
なんとか続けて健康に
なりたいです。
