そろそろブログ名変更しようかな

と、思ってます‥

父が病気になり、病気の事やその診断を受けた方、そしてその家族の方々のことを知りたくて始めたこのブログ。

父が亡くなり、もうすぐ1年。‥と言うにはまだ早いけど💦

5月13日に1周忌の法要が決まりました。

あっという間のような、不思議な感覚。

まだ生きてくれているような気もしてしまいます。

今日はお彼岸なので実家に行ってお線香あげてきました😊

先月、祖母も96歳の誕生日を迎え、母も誕生月だったので、お祝いもかねて。

母とはランチに行き、祖母にはお花を贈りました

本当は一緒にランチ行きたいところですが、祖母と母は折り合いが悪いので‥💦

母のストレスの行き場がなく、実家は割と荒れてます

実家に帰ると割と気疲れが‥

母は家を守るタイプじゃないんだよなぁ。

外に出ていた方がいいと思うけど、農家の仕事もあるし‥（それもストレスの要因）

難しいですね💦

色々ありますが、ここで知り合えた方とのご縁はこれからも大切にしつつ、自分の日常をツラツラ書いていきたいな

宣言せずとも今でもそうなってはいますがね💦💦

どんどん歳を感じることが増え、体や心のバランスが崩れやすくなっている今日この頃。

これからもここで情報を得つつ、自分の気持ちを吐き出せる場所にしていきたいな。

そして、たまには父のことを思い返す場所でありたいな、と思います

自分の体調 少しずつ回復

またまた久しぶりになってしまいました💦

前回ブログをアップした時は記憶力の低下やモヤモヤ感が辛くて悩んでましたが、今はだいぶ落ち着いてきました😊

あのあと、とりあえず勧め通り脳外科に受診。

MRIを撮りました。

MRIは初体験だったんですが、耳栓を上手く入れられず、めっちゃ音がうるさくて頭がガンガンしました

そのあとは診察と簡単な認知症テスト。

簡単な計算などですが、間違えたらどうしようと思いつつ、クリア。

MRIも問題なしでした。

これでとりあえず脳の異常はないということで、次はメンタルクリニックへ。

問診票には当てはまる症状がたくさんありました💦

それをもとに先生の診察を受けました。

優しい先生で、私の症状はうつというほどでもなく、気の持ちようとも言える。ただ、今つらいと感じているのは事実ですよね。と、とても寄り添って話をしてくれました。

あえて病名をつけるなら「社会不安症」

職場では長く働いているので失敗出来ないとか、過剰に緊張してしまっているのでは、との事でした。

今回はお守り代わりに、と、リーゼを頓服で処方してくれました。

これがわたしには良く効いて、不安感はだいぶ治りました！

薬を飲んでいるから大丈夫という安心感もあったと思います☺️

しばらくは毎朝飲んでましたが、今は仕事で忙しくなりそうな時や心がザワザワした時にたまに飲む程度になりました。

メンタルクリニックってなんとなく行きづらいですが、行ってよかった。

その間にも、仕事内容の中で一番苦手な見学対応を乗り越えられたことも大きかった！

いつもは施設長がやりますが、不在の時などに私の職種も見学対応するようにとの会社の流れがあって、本当にプレッシャーでした。

ただでさえ説明が苦手で、昔から緊張すると吃る癖があるので、出来たら避けていたい‥

前日も休みだったので家で練習するも、どもってばかりで、本当に泣きたくなりました💦

もう明日行きたくない職種変更しようか、転職しようかと負の感情しかなかった‥

帰ってきた旦那に心配されるほど顔がやばかったらしい💦

元々洋服の販売員だった旦那に色々話を聞いてもらってどうにか気持ちを落ち着けて、リーゼに助けてもらいながらもなんとか乗り越えられました

思い返せば、そんなに大したことではないし、仕事に苦労は付き物だと分かっていても、その時の私にとってはとても大きな転機になりました

そのあとはボチボチ働いてます

もともと心配性もあるし、これからは更年期などでさらにメンタルに左右されることも多くなりそうですが、ゆっくりやっていこうと思います☺️

厄除けとコロナの後遺症？

今年は旦那が本厄、私も小厄の為、厄除け御祈祷に行ってきました！

私自身は今年厄年とは思っておらず、電話で生年月日を伝えたら、

「奥様も厄年ですね！」

と言われてビックリ

2人揃っての御祈祷になりました。

旦那はあまり厄除けとか気にしないタイプなんですが、今月初めに肉離れになったり、思うところもある様子‥

新たな気持ちで今年1年穏やかに過ごせますように。

ここ最近はなんだか頭がうまく働かないというか、メンタルも落ち込み気味です

コロナの後遺症でブレインフォグという症状があるそうですね。それに近いような気がします。

仕事は事務仕事が多いんですが、とにかく忘れっぽくて困ってます‥言われたことに対する理解も追いつかなくて‥

とりあえず手始めに脳神経外科を勧められたので受診してみます。

少しずつ自分の体と向き合わないといけないですね。