秋の午後、整体師が選ぶさらてろリブの癒しルームウェア
秋の窓辺、カーテンの隙間から入る柔らかな光が、ぽかぽかと心地よくて。肌寒さを感じ始めるこの季節、あったかいルームウェアに包まれて過ごす時間が、こんなにもほっとするなんて改めて気づきました(*´ω｀*)。
整体師として日々「体の声を聴く」ことを大切にしている私ですが、施術後の自分自身のリラックスタイムも同じくらい大切なケアのひとつです。そんな私の最近のお気に入りは、さらてろリブのセットアップルームウェア。薄手のリブ素材は、やさしい肌触りに加えて通気性が抜群で、動きやすさもばっちり☆ 実はワイドパンツのシルエットが絶妙に体型カバーもしてくれて、締め付け感がないので長時間でもストレスフリーなのが嬉しいポイント！
おうち時間って、ついダラダラしがちだけど、このルームウェアを着るだけで「おうちでも快適に過ごそう！」って自然に気持ちが切り替わるんですよね。上も下もセットで揃うからコーデに迷わないし、そのままちょっと近所へ出かけるときも気が引けないデザイン。家事の合間も快適で、ストレスフリーは心身の良い循環につながるんだな～と思います。
夜になると、このルームウェアの中でも腹巻機能付きのタイプを選ぶことが多いです。冷えからくる腰回りの不調は、整体でもよく相談をいただくテーマのひとつ。温かさがじわじわ広がると、呼吸が深くなって自然と眠りに向かう準備が整う感じがわかります。たったそれだけで心がほぐれて、無理せず今の自分のペースで過ごすことが、翌日への活力になるって体験から実感しています(*´-｀*)。
施術のときに着ているルームウェアも近い気持ちを支えてくれていて、緊張しやすい初対面のお客様とゆるやかに心が通うきっかけに。ふんわり柔らかい肌触りは、私に安心感をもたらし、優しい声かけが自然とできるように導いてくれるんです。
「今日はどんな一日でしたか？」という何気ない問いかけから始まる会話で少しずつ距離が縮まり、その人の小さな変化にも気づけるように。整体は体に向き合う仕事ですが、心のちょっとした変化をキャッチして寄り添うことも同じくらい大切。その両方を支えてくれる、このルームウェアには感謝の気持ちでいっぱいです。
秋は朝晩の寒暖差で体調を崩しやすいので、脱ぎ着しやすい服装が特に重宝しています。さらてろリブは伸縮性が高くて動きやすく、腹巻付きパンツならお腹まわりをしっかりカバーして体温調節もばっちり。日中はトップスの袖をくるっとまくって調整すれば快適です。色は淡いピンクやグレーを選ぶことが多くて、落ち着いた色味が心をほっこりさせてくれる。外は冷たいけど、部屋の中で心まであたたまる気分になれるから、ほんとありがたいんですよね。
整体師として、「体の声を聞く」のと同じくらい、「心の声にも耳を傾ける」ことを意識しています。お客様にはリラックスできる空間と時間を大事に、私は自分自身も締め付けのない服に包まれて心からほっとする。そんなセルフケアタイムに、このルームウェアはまさにピッタリなパートナーです。
忙しい日々の中でも、小さな心地よさを積み重ねることで、身体も心もゆっくり回復していくもの。さらてろリブのセットアップは価格もお手頃なので、心地よい毎日を続けるための「相棒」として個人的にもおすすめですよ♪
深呼吸したくなる、おうち時間の新しい楽しみ方、ぜひ試してみてくださいね( ´ ▽ ` )ﾉ
