いつからつけていたか記憶がないですが、時間記録はつけています。
手元の資料によれば、2017年からカレンダーへの記載がありました。
（例）5/25（月）100分
でも、内訳までは書いていません。
（例）ハノン20分、革命３０分等
大人のピアノ弾きの方で、アプリで練習記録をつけている方を見ました。
私はそこまでする気にはなりません、というか他人に見せる気はないので。
後、ある程度の計画性・規律性はあるので、決めたことは守れるタイプです。
一応、練習時間の目安は、「嫌だと思ったら、弾くのを辞める」です。
子供時代に嫌々無理して弾いてきたので、再開した今は「絶対嫌な思いしたくない」ので。
無理はしなくてもいいけど、ある程度時間をかけないと訓練にはなりません。
でも、右手の小指の関節がグラグラなので、あまり長時間は弾かないようにしています。
しかし、練習内訳が必要だと思うようになりました。
なぜなら、あれこれ弾いてしまい、どれもこれもまともに仕上がらないのです。
コロナで自宅にいる時間がある今は別として、普通の週末の練習メニューに問題があります。
土日のうち1日は、復習日（持ちネタ練習日）にしていますが、１０曲ほど1時間さらう。
それ以外にも、手持ち練習曲がありすぎて……どれも仕上がってないやつが。
そのくせ、気になった新曲を次々譜読みするので、エライことになっています。
練習の習慣性はつけられるけど、曲数を増やす事をやめられません。
同じ事で悩む人を、あまり見たことがありません。
※悲しいのは、持ちネタがケガ以降の曲だけだということ。
もう弾けない曲の楽譜は封印してます、未練がでるので。
よって、下手な穏やか系を10曲も弾くわけで、持ちネタだけど下手です。