秋も深まりつつ
時の流れの早さを感じている
Kazumiです
✨
ご訪問ありがとうございます
今回は自分軸と自己中について
最初に
人は皆、自己中である
という事を前提に
お伝えします
どんな人も
自分の思い通りにならない時
あらゆる感情がマイナスに動きます
これは当たり前の事で
みんな自分の思い通りにしたい欲が
あるんです
では
自己中でありながら
自分軸とは？
まず
自分は自己中だと
認め受け入れることから
スタートです
✨
自分を受け入れられると
あえて自分を変えようとしなくてよく
楽になれます
こんな自分ではダメだとか
もっとこうしなくてはいけないとか
思わなくてもいいんです
そう思う事は
自己否定につながり
自己愛が欠如していきます
✨
よって
自分軸のある人は
どんな自分でもokだと
自己受容できる人です
ある意味
自分を客観視できる人
(今私はこう思っているんだ)
(今私はこうしたいんだ)
など
もう1人の自分が
見守っている感じです
✨
なので
安心して
余裕をもっていられ
軸がブレにくいんです
この軸が整っていないと
頑張って努力して
自分を変えようとしたり
そこに無理が生じ
逆に周囲に巻き込まれやすくなります
すると他人軸になりやすく
なります
✨
軸が乱れると
我が強くなり
この我が強くなると
強い自己中となります
ということで
まとめてみた
自分軸🟰自己受容→自己愛→自立
自己中🟰自己否定→自己愛の欠如→他人軸、依存
そして
自分軸の人は同じような自分軸の人と
つながりやすく
自己中の人は自己中の人と
つながりやすい
今周囲にどんな人達が
いるか
観察してみると
面白いです
まずは
わたしは自己中だった
って
認めることから
スタートです
✨
今日もありがとう✨
次回は
毎日行っている
エネルギーの循環
捨て活について〰️
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旬を感じながら
生きたエネルギーをチャージ✨
(キノコママリネ、コリンキーラペ
テンペ、パプリカ、アボカド、金時草
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☘️今後の予定
11/29
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