本日無事に
誕生日を迎え
本日から又新しい気持ちで
過ごしている
Kazumiです☘️
ご訪問ありがとうございます🌱
ここ数ヶ月
激動の日々を過ごしております
体調もすぐれず
過剰なストレスと過労で
思うように
やる事も出来ず
焦りや不安も
芽生えましたが
寝込んでいる訳ではなく
休憩をとりながら
何とか生活をこなしています
ストレスが体に与える影響は
多大で
このように長引くのも
無意識に
頑張り過ぎてきてせいだと
気づき
少しずつ解放させています
が
次々と又事件が起こるのです
まるで
映画をみているような
不思議な感覚になり
又自己をみつめ
内面の世界に意識を
戻す
という
繰り返し
これも必然
✨
きっとこれから
大きな変化が訪れる
そんな気がします
母は、ますます忘れていき
日々の会話も
過去や現在をいったりきたり
突然未来に飛んでったり
言った事も忘れていくので
もう
慣れていくしかありません
でも一緒に食事もできるし
食卓に
出すものは何でも食べてくれるので
食事タイムは
楽しんでます
今日は自分への
ご褒美として
私が食べたい物を
いっぱいいただきます🍴
自分を癒し
労り
大切に扱うと
心にゆとりがうまれ
冷静になれ
周囲に巻き込まれなくなります
不調を感じる時は
周波数が乱れ
グラウンディングできない事を
体験しました
気が上に上がり過ぎ
足が冷たく
夜も眠れない
って時はまさしく
バランスがとれていない時
✨
体って正直
次回は
このひと月色々試してきた
改善法を
シェアします
今日もありがとう🌴
さて
今夜も喜ばせてあげよう
母様とわたしを
🌱今後の予定
8/2 体質別夏の過ごし方
症状別対処法など