ようやく暖かくなってきて
今年もウォーキング🚶したい気分に
なってきたKazumiです
ご訪問ありがとうございます🍃
ここ数日も
春のデトックスが
進んでます
✨
それも
心のデトックス
✨
感情が乱れ😭
涙 涙
わたしって
心の奥にこんな事
残ってたんだなって
思う事が頻繁にあり
やはり今年は
大きな変化の流れが
きているのを実感しています
✨
それと同時に
わたしって本当に守られているんだな
って
感じることが増えて
もう毎日ありがとうの
連発です
✨
でもこれは
私だけじゃなく
皆さまもしっかり守られているんです
✨
ただそれに気付いているか
いないかだけのこと
おかげさまで
例の自律神経の乱れによる
体調不良も
治ってきました
✨
体を信頼し全てお任せしていたら
自然に回復してきました
✨
私がした事は
無理せず休む
胃腸に負担をかけない食事を
する
気分転換をする
これだけです
あとは体にお任せ
これは人生も同じく
わたしの人生は全てうまくいくように
なっているから
お任せします
✨
こんな気持ちで
過ごしていると
本当に軽やかな時間が流れて
いくんです
✨
わたし達は未来に向かって
何か努力しなくてはいけないと
焦ったり
頑張らなくてはいけないと
毎日心配するネタをつくったり
しているだけで
本当は何も考えなくても
うまくいっているんです
ただ
それに気付かず
流れに逆らって
苦しい思いをしているだけ
✨
私達は過去から未来に向かって
生きているのではなく
未来から今に向かって
生かされている
って事
✨
なので
今に集中して
今を大切にしようね
って事に
なります
✨
過去があり今がある
って思っていた時期は
過去に苦しんだおかげで
今の私がある
って意識していたけれど
確かに色々な体験を重ねて
成長させていただいたけど
その頃はまだ
今に生きる
を意識していなくて
いつも
過去と現在を比べてた
そして
わざわざ苦しかった記憶を
引っ張り出して
今は幸せだなー
なんて
やってたけど
もう過去は幻
✨
その時のわたしと
今のわたしは
別ものです
そもそも
比べるものでもないし
いちいち過去に戻るのも
面倒
過去は幻
過去は素敵な思い出だけを
自分の大切な記憶の中に
おさめ
✨
今この瞬間を
思い切り楽しむ
✨
私達は未来から
今に流れてくる
時間の中で過ごしているんです
✨
素敵な一日をお過ごしください🍃
☘️☘️
恒例の初心者さま向け
旬の野菜作り置き
レッスン行いました♪
