寒くなってきました〰
春が待ち通しいKazumiです✨

連日あっという間に
過ぎていきます

そして
何やらわからないけど
人生がスピードアップしている感じ

今に集中していると
展開が早まるようです

そりゃそうか

過去にも未来にも生きていないから
今しかないから


一日一日を大切に
瞬間瞬間を大切に
生きているので

無駄がない訳

近頃又感じたんだけど

笑顔でいるだけで
周囲の波動が軽くなる
笑顔を
見ていても気持ちいいし
近づきたくなる


私が買い物をするお店は
皆、笑顔

例えばマスクをしていても
目が笑っている

ハートが温かい

なんとなく弾んでる

軽やか

など

そんな風に感じます


気持ちよく
買い物したり
過ごせたら

その後の時間も
とても心地よい

ごく当たり前の事なのに

笑っている人が、少ないのは
なぜ?


まずは、自分が笑っていよう

ハートがウキウキしてくる事を
しよう

💕

楽しいから笑うのは
自然だけど

笑っているから
なんか楽しくなってくる

楽しい事に出会う


なので
とりあえず笑ってみよう

って事で

心で笑う

意識してみたところ


なんかわからないけど

目の形が変わってきたような


目は心の窓って言うけど

わかる〰

相手の目を見ていると
大体の事はわかっちゃう

目力のある人は
芯がしなやかで
オーラがふわっとしてる



強い人は
優しいんだな


笑っていると
なんか気分が変わる


だから

なるべく
笑っていよう〰


福もやってくる気がしてくる


まずば、朝起きたら
笑ってみよう

そのまま笑いながら
過ごしてみよう

きっと
その後の一日が
変わるはず


今日もありがとう🌱

🌿

青パパイア料理レッスン
行いました♫

三大酵素を含む青パパイアは、
野菜の王様

今回は、まだ食べた事のない方の為に
食べ方や簡単調理法
又その素晴らしい魅力について
レクチャーさせて頂きました♫



加熱しても栄養素が

壊れにくいのも魅力



熱気ムンムンの中

体感していただきました


ありがとうございました✨


今後の予定🌿

2024 1/27

簡単に作れておいしいスイーツ&

旬の作り置き

からだはなんでも知っている

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