少しずつ涼しくなり
温かいものがおいしくなってきました
ご訪問ありがとうございます🍃
ジャッジしないと解放が進む〰の
前回の記事の続きです
ジャッジしないと
ほんとに気が軽いです
でも知らないうちに
ジャッジしてしまう時があります
会話をしていると
それぞれの判断で話しているだけで
ジャッジいること
いっぱいあります
✨
そのことが
近頃よーーくわかるようになって
誰でもが我を通して
見ているんだな〰って
そこに気づくと
なんか笑えてきます
ただあるがままを
受け止めて
見るって
なかなかできないんだな〰って
感じます
でもね
練習していくと
だんだんうまくできるように
なります
✨
うまくできるようになると
すごーーーーーく
楽でいられるので
その周波数を覚えると
その波動でいたいって
体が反応してくれるので
自然に
ジャッジの罠から
離れられます
私は
ここ数年で
凄まじく生活が変化しました
今も続行中です
その変化の波に逆らわず
ただ自然にしていたら
なんかわからないけど
気分が軽くなりました
起こることは全て必然で
必要なことしか起こらない
なので
あるがままを受け止めて
今に集中する✨
これですよ〰
✨
今新たに
捨て活の波が来ています
体も気持ちも
どんどん軽くなるよう
導かれています
✨
物が減ると
確実に波動は上がります✨
同じく
どんな事が起こっても
ただあるがままを受けとめていると
波動は上がったまま
下がりません
起こることは
ただ起こっているだけでなので
そこに
自分勝手な理由をつけないことです
✨
ただシンプルに
わたし達は存在しています
✨
今日もありがとう🍃
☘️☘️
菜食作り置きレッスン行いました〰🍃
冷蔵庫に作り置きがあると
とても楽です♪
(バターナッツカボチャマリネ、ケール2種味マリネ、植物チーズ
カカオデザート)
今回も皆さんと
楽しみました🍃♫
☘️☘️
次回の予定
11/25 青パパイア料理レッスン＆試食会
