まだまだ暑い日が続いています✨
今月は激動続きで
笑いと涙で我が人生ドラマを
楽しんでいるKazumiです✨
現実に起こることは
ただ起こっているだけです
そこにあれこれ意味付けをするのは
ただの妄想です
✨
わたし達は1日に数万回以上
思考を使い
そのほとんどがネガティヴものです
自分では
物事をポジティブに捉えるのが
わりと得意だと思っています
例えば起こった出来事に対し
一見不運な出来事のようなことがあっても
なんでこんな目に合うの〰
なんでうまくいかないの〰
とはあまり思いません
✨
きっとこれは今タイミングじゃないんだなー
とか
うまくいかないことが
うまくいってる事なんだなー
って
今では
自然に感じられるようになりました
✨
なので
起こることは必然で
これを体験する事で
次のステージへ行く通過点なんだなって
思えるから
あれこれと
悩んだり
落ち込んだりはあまりしなくなりました
✨
でも人間だから
時にはずーーんときて
悲しくなったり🥲
怒りが込み上げたり💢
感情的になることは当然あります
ただ
今この辛さが持続することはない
ってわかっているので
辛いことがあっても
ただ受け入れるようにしています
すると
自然に次のステップに
進み始めるのがわかるんです
✨
あ 新しい流れがきた〰
ってね
✨
自分波動を保つには
今起こることから目を背けず
淡々と過ごすこと
コントロールしようとしないことです
そして
自分に正直に動くこと
✨
わたしは自分に嘘がつけないので
少しでも違和感があったら
やめます
✨
出来るだけ心地よい時間を
過ごすようにしていると
自分のことが
大好き大好き💕
となります
自分らしく生きるには
自分に嘘をつかないことです
✨
シンプルになればなるほど
進むスピードが
早くなります
今日もありがとう🍃
☘️☘️
暑い日には時々食べたくなるカレー
夏野菜の名残りで
ささっと適当に作ったら
超美味しかった〰♫
野菜の水分だけで
コクのある旨味♪
(レシピはInstagramへ)
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今後の予定
9/30 旬の作り置き＆リビングサラダ
オートミールデザート、植物チーズ
レッスン
酵素のお話、秋の過ごし方など