昨日から強烈な眠気で
すぐ横になりたくなるKazumiです🍃
ご訪問ありがとうございます🍃
思えば今宵は満月🌕
スーパームーン✨
地球の大きな変動期の中
かなりエネルギーが動いているのを感じる日々✨
無理をせず
心身を休ませながら
ゆったり気分で過ごしていきたいと
思い
多少物事がスムーズに
進まなくても
今のタイミングじゃないんだね
と
お気楽になれているので
一時的に感情が乱れても
すぐに戻れるようになっているのが
嬉しい
✨✨
さて今回も
食べ物のお話
私が現在の食生活に至るまでの
大まかな流れは前回の記事で
お伝えしました
お陰様で
現在はからだの声に任せて
食べることができるようになり
食べたい物を食べながら
自然に解毒もしてくれている
我が体にいつも感謝している毎日
ここまでくるのに
だいぶかかりましたが
それも宝となる体験を
重ねてきて
今がある〰
と
喜ばしい限り
✨
からだの声や心の声に従っていれば
健康はもとより
自分の未来も望む方へ自然に
導かれていくものです
✨
その一つに食べる物があります
食べたいって物は
本能的なもの
心身が欲しているもの
なので
それを心身に与えてあげるだけでいい
ただ
現代人は
その本能的な部分が
だいぶ侵され
本当に心身が求めている物の
判断ができなくなっているのが悲しいところ
なので
本当に心身が求めていない物を
おいしいと感じたりしてしまっているのが
現状です
自然界から外れた物
例えば
添加物などを多く与えると
味覚音痴になり
中毒性があるので
又どんどん食べてしまう
ってことに・
私は不健康な過去の時代に
食べていた物を
今食べろと言われても
体が拒否反応して
全く受け付けなくなりました
もちろん食べてもおいしいとは
感じません
つい間違えて口にすると
後で胸の辺りが
もわ〰っとして
気分が悪くなり
波動も落ちるのがわかるので
✨
やはり
食べ物はエネルギーだから
波動の高い食べ方をしよう
って
こころの声が囁くんです
じゃ
しんしんの声に従って食べられるように
なるには
まずどうすればいい？
それは
食べている時間を大切にすることです
食事の時間も
途中で何か食べる時も
今 食べている＝エネルギー補充している
って
意識して大切に過ごすことです
不健康な時代のわたしは
時間に追われ
お腹が空いたら
とりあえずなんでも口にしたり
食べているって言うより
なんでも口に入れて飲み込んでいる
って感じでした
時々ゆっくり外食をする時間が
あー今食事しているんだな〰
と
思うくらいで
かなり自分を粗末にしてきたな
と思います
そりゃ
病気ばかりするよね
・
現在では
食事は一番大切な時間になり
素材選びから
調理まで自分で行うことが
ほとんどで
その時間がとても楽しいんです♪
今日はどんなふうに
心身を喜ばせてあげようかな
って
思うだけでも
波動が軽くなります
そして
そんな時間を大切にするようになって
自分へのご褒美や
自分への感謝が増えて
気分がいい時間も増えました✨
又
今食べている物は
どんな人がどんな環境で
作ってくれているのかな
って
とてもありがたーい気持ちにもなります
✨
例えば同じ野菜でも
環境や携わっている方の波動で
全く野菜のエネルギーが違います
✨
それらを
感じられるので
お買い物をする時は
波動で選んでます
✨
すると
やはり心身がとても喜んでくれるので
気分がいい♫
なので
気分がいい状況を
引き寄せられるんです
✨
そんな毎日です
わたし達は食べている物で
できている
のは
当たり前ですが
全ては波動エネルギー
なのです
✨
今日もありがとう🍃
☘️
腸活セミナー＆レッスン行いました🍃
皆様とても初対面とは思えない
熱気ムンムンで楽しいお時間と
なりました
今が旬の梨は水溶性＆不溶性食物繊維のバランスが
とても素晴らしく
腸のお掃除にはピッタリ✨
80%以上天然水を含み
むくみや貧血予防にも✨
今回も新しいご縁に
感謝
☘️☘️
今後の予定
9/30
旬の作り置きシリーズ
植物チーズ、オートミールメニュー他
レッスン