毎日歩きながら光を浴びていたら
デトックスが進んで
閃き✨が増えたKazumiです
ご訪問ありがとうございます🍃
今回は直感について✨
直感とは
自分自身の声
ハートから伝わるこころの声💕✨
自分自身は本当のところ
答えを知っていて
その答えに従っていれば
全てokな訳
なので
直感力をアップさせれば
迷いはなくなるのです
✨
悩みのほとんどは
迷いから生まれるから
迷いがなければ
ほぼ悩みも解消する
シンプル✨
では
直感力を上げるには？
まず
自分と向き合う時間を増やす事✨
何かに迷ったら
まず
自分自身へ
本当はどうしたいのか
何がしたいのか素直に聴いてみる事
そこで
即答えが出るはず✨
だが
大体そこから思考が邪魔をし始める
そうしたら
周りがどう言うだろうかとか
・
やっぱり違うよね〰
とか
せっかく
答えが出ているのに
あえて思考が難しくしてしまう
だから
悩む
そこで
最初は
簡単なところから
少し練習してみると良いです
5分でもいいから
自分と向き合う時間を増やしたら
本当はどうしたいのか
何を求めているのか
何が好きなのか
など
自分自身へ
聴く
そこで
率直な答えが出たら
メモする
それを毎日やる
そしてそのメモを
後で読み返す
大体同じ答えが書いてあるはずです
✨
直感と思いつきの違いは
直感は
瞬時にハートからピーーンとくる
軽いエネルギーです✨
思いつきは
思考からくるやや重たいエネルギーです
この違いは
練習していくと
わかるようになります
なんか気分がいい
閃いた
ワクワクする
って感覚は
あなた自身の声です
✨
なので
その感覚のまま
即
行動するだけです✨
すると
思ってもみなかった流れに
乗っていけるようになる
このリズム感は
何回も練習していくと
ほぼ一日中
自分自身と繋がっていられるように
なります
わたしも
自分と繋がっている時と
そうではない時が
はっきりわかるようになって
繋がっていない時には
即
繋がるようにリセットしています
すると
本当に
安心できるんです
✨
思考を外し
ハートで暮らす💕
元々答えは自分自身しか
知らないのです
今日もありがとう🍃
次回は
捨て活を続けてきた中で
特に良かったこと
について語ります(^^)
☘️
畑のビーツの葉がふさふさ伸びてきたので
キノコとと共に炒めて
食べました〰
食べる輸血ビーツ
この甘さはビーツならでは
おいしい〰♫
大きくなった葉も
柔らかい♪
☘️☘️
今後の予定
5/20 旬のリビングサラダ🥗＆リフレージュ
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