少しずつ日照時間が短くなり
ちょっぴり秋を
感じさせる日々ですが
まだまだ暑い☀️
夏の日々を
堪能しているKazumiです
ご訪問ありがとうございます🍃
あれから
・
又また時は流れ
・
前回同様
大きな願いが
3つ叶いました
もう
叶うようにできてる
って前回確信したので
全てはうまくいっている〰
の
気持ちで過ごしております
わたし達は毎日
生きているのが当たり前で
明日がくるのが当たり前に
思っていますが
明日の自分が同じように存在するのかは
誰にも分かりません
ただ毎日生かされている命を
大切に
あとは身を任せていくだけです
心臓は
動かしたり止めたり
自分でコントロールできないし
呼吸も無理に止められません
自然に体が
今一番いい状態に
動かしてくれているおかげで
こうして活動できるんです
よく考えたら
こうして呼吸できて
心臓が動いて
各臓器が働いてくれている事自体が
奇跡に思えてきます
病気になると
どこかに不具合が生じて
うまく機能が働くなりますが
それでも
全身のあらゆる機能を
フル回転させて
生かしてくれようとしています
本当に
体って凄いなー
と
実感しています
我が身も健康に関しては
色々な体験をしてきましたが
自分の体の力を
存分に感じている今は
とにかく体に負担をかけない
ことを最優先に
しています
その中でも
睡眠と呼吸
軽い運動と休息
食事
これらに
重点をおいて
楽しんでいます
健康の基本は
楽しむ事✨
今周囲では
体調を崩す方が多いのですが
その原因の80%以上は
精神的な事が影響していると
感じています
今身内が緊急事態になり
介護を
させていただいていますが
毎日夜になると
今日も一日よくやった
お疲れ様
そして今日も生きることを堪能した
と
自分を褒め
夜は寝ることに浸ってます🌙
人は食べているもので
できてるいる✨
良く眠り
リラックスする✨
体は70%は水✨
まずは腸を元気に✨
体を温め代謝を上げる✨
を
基本に
日々の状態を見ながら
患者の毎食の食事作りをしています
緊急事態で
あらゆる検査や薬で
弱りはてた肌や心や
ボロボロの腸に少しずつ
改善がみられ始め
だんだん
排泄力もついてきました
と
同時に体力も回復し始め
声にもハリが出てきました
やはり
腸が命✨
腸が働かないと
何も食べられず
生命力も弱くなります
その状態をそばで見ていると
明らかに
人はおいしく食事が
できてこそ
健康を維持していける源なんだと
感じます
そして
水が命✨
毎日1.5Lを意識して
飲んでもらい
代謝を上げていく力を
つけていきます
もちろん食事も
水分の多い物を意識して
作っています
驚いたのは
薬の副作用で血糖値が
上がってしまい
インスリン注射をせざるおえなく
なったのですが
確かヤーコンに
インスリンと同じ効果が
ある事を思い出し
ヤーコン茶を
飲んでもらったら
2日目から
血糖値が下がり始めたでは
ありませんかーーー
やっぱり🌿葉っぱの効果は
偉大！
私は以前から
グリーン🌿は欠かさず
生葉を食べ野草茶も
欠かさず飲んでいます
って事で
ヤーコン茶を続け
インスリン注射を
止めていけるように
なったらいいなと思います
ハラハラドキドキでしたが
生命力の素晴らしさに
感動です✨
力を抜いて
頑張らず
どんな時も
リラックスして
ゆったり呼吸して
おいしく食べる
✨
健康で毎日過ごせることは
当たり前でもあり
奇跡です
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
✨
今日もありがとう✨✨🍃
☘️☘️
畑で収穫した完熟トマトを
冷凍してあったので
パプリカと玉ねぎ少し加え
そのままミキサーにかけ
ガスパチョに♫
塩で味を整え
まだまだ暑い日に
シャーベット感覚で
おいしいのだー♪
赤い色はパワーも
もらえるね
☘️☘️
今後の予定
10月予定は延期となりました
開催日は未定
セミナー
新時代での食べ方
何でもQ＆Aの時間
いつもありがとうございます🌶
飲むインスリン
甘いもの好きな方にも良さそう♫
おいしいです
血液浄化と解毒に
松葉茶✨✨