健康志向の方はますます多くなり
ヘルシーな料理やデザートを提供するお店が増え
野菜中心のお弁当やお惣菜、生ジュースやスムージーなどのドリンクバー も増えつつ
スポーツクラブでは、健康をテーマにしたあらゆるプログラムを提供
各メディアや、情報誌、本、TVなどでも健康に関する情報が溢れています
常に感じること
これだけの多くの情報がありながら、不健康な人ばかり増えている
(情報がありすぎて迷う)
健康に良い事は何でもやり、次から次へとやりまくる
(自分の体をちゃんと見ていない)
もしくは、よいと思ったらひたすら同じ事を何年もやり続ける
( 日本の風土に合った生活をしていない 同じサプリメントを飲み続けるなど)
健康になりたい
健康欲が強いばかりに、「健康」という妄想に取り憑かれている人ばかり
「健康」に執着すると不自然になり不健康になります
私達の体は常に永遠に、「健康」な状態を保とうとしています
もっと、自然に🍃
もっと、力を抜いて🍃
もっと、体の声を聴いて🍃
もっと、自分を見て🍃
自分が心地よいと思えることや、気持ちいいと感じることに素直に従っていれば
どんな時も、体の各機能がフルに活動してくれ 自らを健康へと導いてくれます
ふと周りを見渡すと
ちょっとくらい調子が悪くても、明るくて、のんきでおおらかな人は、高齢になってもお元気です
くよくよせず、物事に執着せず、ケラケラ笑っている方は、「健康」が向こうからやってきます✨
もっともっと そして
野菜中心のお弁当やお惣菜、生ジュースやスムージーなどのドリンクバー も増えつつ
スポーツクラブでは、健康をテーマにしたあらゆるプログラムを提供
各メディアや、情報誌、本、TVなどでも健康に関する情報が溢れています
常に感じること
これだけの多くの情報がありながら、不健康な人ばかり増えている
(情報がありすぎて迷う)
健康に良い事は何でもやり、次から次へとやりまくる
(自分の体をちゃんと見ていない)
もしくは、よいと思ったらひたすら同じ事を何年もやり続ける
( 日本の風土に合った生活をしていない 同じサプリメントを飲み続けるなど)
健康になりたい
健康欲が強いばかりに、「健康」という妄想に取り憑かれている人ばかり
「健康」に執着すると不自然になり不健康になります
私達の体は常に永遠に、「健康」な状態を保とうとしています
もっと、自然に🍃
もっと、力を抜いて🍃
もっと、体の声を聴いて🍃
もっと、自分を見て🍃
自分が心地よいと思えることや、気持ちいいと感じることに素直に従っていれば
どんな時も、体の各機能がフルに活動してくれ 自らを健康へと導いてくれます
ふと周りを見渡すと
ちょっとくらい調子が悪くても、明るくて、のんきでおおらかな人は、高齢になってもお元気です
くよくよせず、物事に執着せず、ケラケラ笑っている方は、「健康」が向こうからやってきます✨
もっともっと そして
もっと
自然にあるがままでいいんです
いつもありがとうございます❣
にほんブログ村クリックはこちら
先日は、森の中でリビングフードミニ講座を開催
今回のご参加者さまも、とてもご熱心で質問が飛び交うあっという間のお時間でした
健康にご関心のある方が増える ということは、
もはや、自分の体は自分で守り自分で責任を持つ という事に気づき始めた方が増えたから
そんな方々の為に、少しでもお役にたてたら嬉しいです
又新しいご縁が生まれそうです✨
🍀🍀🍀🍀🍀
今後のご案内
6/7 9:45～12:00
マスタリーⅡ-⑶
ホメオスタシス、自然治癒力とは？
糖代謝 について
旬のサイドメニュー&デザート
6/10 10:30～1245
マスタリーⅢ-④
アーユルヴェーダ、酵素の代謝
旬のサイドメニュー&デザート
石川県 のっぽくん
詳しくは セミナー&レッスンページ
いつもありがとうございます❣
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今回のご参加者さまも、とてもご熱心で質問が飛び交うあっという間のお時間でした
健康にご関心のある方が増える ということは、
もはや、自分の体は自分で守り自分で責任を持つ という事に気づき始めた方が増えたから
そんな方々の為に、少しでもお役にたてたら嬉しいです
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糖代謝 について
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