夏に向けて
こんなに気持ちのデトックスが
進んだのは始めてです✨
ご訪問ありがとうございます🍃
Kazumiです✨
体の中は見えないけれど
多分
体内のゴミは少なくなっている
と感じてます
それは排泄力が増した事と
体の軽さ
気持ちの軽さ
でわかります
重い食事＝消化に時間がかかる食事
を
できるだけやめているので
消化に使われるエネルギーが
体内の代謝や修復に
回され
さらに活力パワーに
なっているようです
そして
さらに
五感や本能的な感覚が
アップしていくので
今まで気づかなかった事に
気づき
感動が増えました✨🍃
なので
ただ楽しい
何でもない日常が
面白い✨
そして
視野が広がり物事を
多角的に捉えられるようになり
ひとつの事に
執着しなくなります
このスピード早っ！
ただ感じたまま
受け止めて✨
(何か起こった時
頭で考えようとしている間は進まない)
あとは素直に
表現していく
とてもシンプルです✨
ハートに従う💗
これは真実
思考からの言葉は
古い過去の産物
これはいくら本を
読んでも
セミナーに参加しても
理解しようと頑張っているうちは
わからない
自らのハートに従って
体験をして動いてチャレンジをして
いくうち
「フッ」と
降りてくる
それが
気付き✨✨
気づきが起こると
見えてくる世界が
どんどん変わっていく✨
すると
まだ気づいていない事が
たくさんある事に
又気づく✨
そこで
もっと
気づきが欲しいー
と五感を楽しませる
好きな事
やりたい事を
今までできなかった事を
やる
そこで
ワクワクする
このワクワクは
ハートが喜ぶ声💓
これでok
ハート＝自分
自分が喜んでいると
周囲も喜ぶ
すると
ただ
楽しい
人は自分に素直に
生きていると
何でもない日常が
ただ楽しくなる
あまりにも多くの
不必要な物や情報
人間関係
人工的な食べ物
余計な物を持ち過ぎ
食べすぎ
不健康になっていく
そうなっていることすら
気づいていない
その事を
又
気づく✨
少しずつ物を減らし
情報はカットし
自らが不快なる人間関係はやめ
体を汚す食べ物を
食べている事に意識してみる
それだけで
少しずつ
本来の自分が見えてきます✨
今回は
心のデトックス
まずは
心が重くなるような事を
やめてみようとしてみる事です✨
今日もありがとう
☘️☘️
リビングフードセラピー五感レッスン🍃
Nクラス
このグループの皆様の
体感は素晴らしく
自らの変化を楽しまれています
今回は食べる順番や
食べ合わせによる消化の違いを
体感して頂きました
いつもよりお腹いっぱい・との声
又日々旬の野菜と接して食べているうち
野菜を見る目や
世界観が変わりました・との声も
いつも前向きでパワフルですねー
落ち込むとかイライラするとか
ないんですかーと聞かれます
そりゃ人間だものあります(^^)
でも
そんな自分を上から見てる
別の自分がいるので
案外冷静なんです
そして
いつも
何か起こっても
ご縁のある周りの方々に
助けていただいて
本当にありがたいなーと
思っています
そしてレッスンでも
こうして皆さまと
喜びを共有できて嬉しい🍃
感謝
(Rawマリナラソース ベジヌードル 夏野菜のセンチェ デトックススープ Rawバニラアイスクリーム)
(動物性 砂糖 乳製品 化学調味料不使用
グルテンフリー )
☘️☘️
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