今朝は少し汗ばんで
目覚めました
春が近づいている音に
心のダンス💃が始まっちゃう
今日はなぜかラテン系♪
🍃ご訪問ありがとうございます🍃
Kazumiです🍃
体は何で出来ているの？
この質問をすると
色々な答えがやってきます
筋肉と骨
タンパク質
水
など・
でも今までに
明確に答えてくれた方は
残念ながら
いらっしゃらない
体を構成しているものは
そんな単純ではありません
想像できないくらいの
物質が複雑に絡み合い
肉体を作り
体を動かし
エネルギーを生み出しています✨
その元となるのは？
それは
皆さまが今までに食べてきた物です
つまり
体は今まで食べてきた物で
できているって
ものすごーく
当たり前の事が
すぐ答えられない
わたしがそのことに
ほんとーーーーーーに
気づいたのは
数十年前なんだけど
あまりに当たり前すぎて
わかっているつもりだった事に
気づいたわけ
結局わかってなかったのよね
この事を理解すると
体は当然ですが
精神的にも
部屋も
生活も
人生もみるみる変化が
訪れるって事を知り
現在も体感中です(^^)
食べ物はエネルギーでもあるので
体に与える影響は大きい
って事も
感じています✨
それはどこで誰が
どんな風に作られて
どこで手に入れるのか
それを選択するだけでも
全く変わるって事も
体感中です✨
治したい病気をきっかけに
あらゆる事を
学びましたが
今ではその学びの期間が
あった事が
最高の宝です
当時は早く治したい
が先で
治す
に意識が向いていたよう
でもある時期から
何となく
治る
に意識が向き始めた時から
少しずつ
体は変わっていったようです
これだけ色々な事をしているんだから
必ず体は答えてくれる
と
漠然とした信頼が
あったからかなって思ってます
そして
それは現実となりました(^^)
食べ方や生活の仕方
気持ちを変えた事だけで
回復したんです
意識が
治そうから
自然に治るから
まかせよう
に
自分自身へ向いたから
体は見事に変化してくれました✨
意識が自分へ向くと
必要な情報も入ってくるもので・
ある友人との会話の中で
「食べ物はそれぞれ消化の
スピードが違うから
これはこう食べたらこうなるよー」みたいな
話を聞いた時
ピン！ときて
ものすごーく興味が湧いたわけ
今まで食べ物はそれなりに
気をつけてはいたけれど
栄養を摂ることばかり
考えていた事にも気づいて
食べた後
それが体の中でどうなっているか
考えなかった
・
おまけに
薬には手を出しませんでしたが
サプリメントに
費やした量は
かなりなもので・
今考えると笑えてきますが・
何たって当時は
治そうとしている訳だから
むやみに
何でも手を出す
体に必要な栄養素バランスは
1人1人違うし
偏った成分を
過剰に摂ったら
体は排泄しようとして
余計な
負担をかけてしまいます
１つの食べ物の中には
無数の微量栄養素が含まれていて
ビタミンやミネラルだけの問題じゃないんです
本当に必要な物は
自然の中から生まれます🍃
体に必要な栄養は
体が判断して
ちゃんと消化してくれて
何より体が
喜んでくれてこそ
健康でいられるんです✨
シンプル🍃
自然に治る
に意識が変わってから
一切のサプリメントとは
無縁になりました
今では
体の判断力が
アップし
不自然な物は
体が
NO!
と言います
それに従うだけです^ ^
おかげさまで
長期にわたり
病を経験した己も
今では
食べたいものをおいしく食べて
楽しみながら♪
健康です
食べ物を通して
1番の強さは
自分をどれだけ信頼できるかだ
と
実感です
菌やウイルスも
自然の一部
体は何でもわかっています✨
心配するより
大切なのは
自分への信頼です✨
あなたは今日どんなものを食べますか？
今日もありがとう🍃
☘️☘️
広島県に滞在中ですが
地場野菜がたくさんあります
イタリアンケール🥬発見🎵
レモン🍋
柑橘類が🍊
いっぱい♪
地場の物を食べて
地元になじみます
健康な人はみんなそうしています(^^)
菜の花をトッピングして
丼にして食べました
おいしくて
お腹いっぱい♪
満足
☘️☘️
