毎日、活動している中 ほんの小さな癒しスポットがあると、ほっとします
なんたって私は、癒し専門だから生活そのものが、癒しの中なんですが
先日、友人が、私の顔を見るなり 語り始めました
いわゆる愚痴というやつで、
延々一人で次から次と不満爆発！という感じで、私は、時々相槌をうちながら
聴いていたのですが、
一揆にしゃべりまくったあとは、とてもすっきりな様子で、これからどうしよう～って
つぶやいていました
その友人は、ストレスをうまく発散できずに、耐えていて自分が、我慢していれば
周りは、うまくいくと思っているのですが、結局そのいらいらが、周りの人に移っていって人間関係にまで響いてしまっている状態
そう 我慢は、全ての不健康の始まりです
社会生活をしていれば、多少のストレスは、つきものです、又そのストレスもいい刺激になる場合もあります
でも、溜めこみすぎると、いつか爆発
爆発された相手の方が、いたらとても迷惑な話で・・・
なので、時々は、リラックスしてぼ～っとできるといいです
愚痴も、リラックスも周りに移っていくって事
リラックスしている人と一緒にいると、とても気持ちが、いいのも納得です
その友人は、リラックスする場所が、ないらしく・・というより自分でそういう場所をつくる余裕が、ないようにみえましたが・・
時々そうやって爆発させながら、気づいていくのかなp>
早く気づいてね
癒しは、最終的には、自分で感じていくものだから、自分なりの癒し方をみつけていくのは、大切ですね
私の最大の癒しは、この子達
猫＆犬の年の差カップル
ちなみに、猫が、年上
自然や動物が、好きな私にとっていつも会える距離にいてくれて最大の癒しを与えてくれるかけがえのない存在
どんなにカッカしている時でも、顔を見ると力が抜けてふにゃ~っとなっちゃいます
きっといつも自然体で自分らしい姿に癒されるのでしょう
すごいヒーリング効果
特に猫は、天性で癒し道を生きています
猫から学ぶ事が、多くて
もしかして私の1番の師匠は、我が家の猫様かも
そんな私も時々猫になりたくなる
猫のように生きれたら、私の癒し道も、もっと楽に進めるかも
そんな事を思いながら、ほのぼのしている私
我が家の猫＆犬様に感謝をして
猫になった気分で今日もHappyにまいります