反応から自由になる

【反応から自由になる】

いまの自分や 現実を受け容れず、

自分を責めて痛めつけるより、

自分の可能性を開くことを

自分に許可した方が自分に優しいし早い🌟

私たちは“ここではないどこか素晴らしいところに行けば救われる！”っていう幻想を抱きがち。

だけど、どこに行ったとしても自分自身と共にいることに違いはないんです。

今ここにいる自分と良好な関係が築けなければ、どこへ行っても同じこと。

……

昨日の朝、私のFacebookに↓

「あるがままを受け入れられないときがありました」というメッセージをいただきました♪素敵な気づきです🌟

ただ、返信にも書かせていただいたのですが、私たちは的外れな方向に努力しがちなので、そこも気をつけて努力を努力だと感じないくらい楽しく♡です。

てか、何より 心の根本的な原理や働きを知らないことには真の解決はできません。

・見てみぬフリ

・なかったことにする

・単なるポジティブ思考は、ただ単に押し込めて目を瞑ってるだけ（＝受け容れてない）から根本的な解決にはなりません。

もっというとハッキリ言って

自我の性質や想念、心のことが分からないと本当の意味で自由にはなれません。

思考の範囲で解決しようとして

現実がある一定期間 解決したように見えても、一時的に気分が良くなっても、表層的でしかないのでまた出てきますし、本質的な解決にはならないんです。

……

あと、「不快な反応を繰り返してしまって苦しいです」「この反応を消したいです」という質問やご相談もよくいただきますが、反応は自動的に起きているので、

反応を自分で消すことは不可能です。

（現時点＆今の状態では、です♡）

なので、いま出来ることは

反応から自由になる在り方です。

その在り方に留まることによって

心が変わってきますし、　

心が変わってくると

自然と反応しなくなってきます。

と同時に、反応の度にそこに巻き込まれて囚われていくのでもなく、見てみぬフリをするのでもなく、根っこまで掘り下げていき、引っこ抜いて捨てるということを、色々なことに広げて続けていくことをオススメしています。

もちろん、人それぞれ段階やタイミングがありますから、自分の思考だけで（なんの我慢や葛藤も苦しみもなく）解決することが本当に不可能だと気づいたタイミングで探求に入ればいいと思います。

慣れてくれば、その作業も楽しくて

ありがたくて仕方ないものになります♡

…

本当に心のマスターになりたい方は、

来月から“真凛塾 第2期”がスタートします

（諸事情により9月中旬スタートになりました）ので、まだLINE公式やメルマガをご登録でない方は、ご登録ください。

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真凛塾🌸とは、

真に凛とした

凛としながらも優しさに溢れ

強さとしなやかさの両方を持ち合わせ

無邪気、愛ダダ漏れ、美しく

慈悲につながって生きる道です。

まさに私も昨日も 尊師から学んでおり

私自身、日々 実践から深く落とし込み、

更なる深さ、広さ、微細なところまで

徹底的に、具体的に、正しい（真理に沿った）やり方をお伝えしていきます。

（いま準備を進めてますが、本当ヤバいと思う。笑） たのしみです☺️🌈

今日も来てくれてありがとう🙏^ ^♡

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私たちが彼らに癒され、無条件にパワーをもらう理由

【私たちが彼らに癒され、無条件にパワーをもらう理由】

感じる力が鈍い人ほど、又、感度が落ちて、思考過多になっている時ほど、私たち人間は更なる刺激や感動を求めがち。

感動とは本来、道端で微笑むように咲く花々や、周りの人たちのあったかい心づかい、日々の生活の中に沢山あったりします。

無邪気に飛び跳ねる子供たち。

尻尾フリフリご機嫌なワンちゃんたち。

彼ら（彼女ら）は全身で人生は素晴らしい！って、生きる喜びを表現してる。

「いや、それは子供（犬）だからだよ」とか、「それは責任や悩みがないからだよ」とかって頭で片付けるのは簡単。

彼ら（彼女ら）は、幸せを素直に

“ただ感じている"だけなのです🧒🏻🐶

それが本来の自然な姿だからこそ、

多くの人が癒されるのですね☺️

“いま”を感じていこう！

（ちなみに今、ハッシュタグで「#全身で表現」を見たら、赤ちゃん、ワンちゃん、子供たち👶🏻🧒🏻🐶だらけでした👀あ〜全身で表現&真に喜びに生きる大人を増やしたい〜！！💛）

……

写真は少し前に、浅草のカツ吉に行ったときの。私は大好物な納豆トンカツ🤤

この日もすごく暑い日で、

そして1年以上ぶり？

かなり久しぶりに行ったのですが、

覚えてて下さり、

「暑い中ありがとうございます」って笑顔で揚げ出し豆腐をサービスで出して下さったり、あったかかったです🙏

私はこちらの納豆トンカツが1番好き😍

そして、この愛娘まりんの無邪気さに🐶

日々、良い影響を受けています♡😄

秋桜も綺麗〜♡

まだまだ暑いけど、

一歩一歩、秋の気配を感じますね🌼

今日も来てくれてありがとう🙏^ ^♡

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一呼吸一呼吸 空に帰し、自らを灯とせよ

【一呼吸一呼吸 空に帰し、自らを灯とせよ】

今朝、太陽礼拝と🧘🏻‍♀️六方拝した後、

ふと💡こんな言葉が

心に浮かんできました。↓

「あるがままを受け容れ、

　思うがままに生きる」

一切の思いや 価値判断を無くして、「あるがまま」を無心に、まるごと受け容れ、いまここのリアリティーに徹するのみ。

そして、

一旦まるごとの現実を受け容れたら、

その現実にどう係わっていくかは自由。

前提となる思いも価値判断も無いのだから、ただ、慈しみと愛をもって思うがままに生きればいい。

光は周りの環境や対象にあるのではなく、自分の心の源にある。

まさに

“自らを灯とせよ” です💛

ありがたく太陽を拝むことで🧘🏻‍♀️

太陽（真我）がありがたく

輝いて立ち現れるのです☀️

「身心脱落　脱落身心」

一呼吸一呼吸、空に帰し、そこから蘇る。

その絶対の受容と、自由な生き方を可能にする心のベースが、宇宙と一つの天地一杯の無（空）の地平💛( ◠‿◠ )

……

又、心があったかくなる言葉は心の栄養。

「ありがとう」

「大好き」

観葉植物や🪴お花に

水をかけるように

大切な人や周りの人にも

言葉（や想い）を伝えよう。

もし今、誰もいなくても、

必ず聞いてる人がいる。

それは自分。

あったかい言葉を心にかけると、

いつしか あったかい自分が花咲く🌼

それも心の器を広げる 心がけ♡

私は今日も朝から  まりんに大好きだよ、

ありがとう♡って伝えてました🐶💕

まりんは先日、こんな格好も🤭笑

あ〜可愛い。

この写真と動画は昨日のわたし。

昨日は強風でしたが🍃

今日はまた暑さが戻ってきましたね。

熱中症対策してね！

今日も来てくれてありがとう🙏^ ^♡

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