りんりんの心の美容日記 -31ページ目

りんりんの心の美容日記

人はいつからでも輝ける
心の在りよう(思考・意識)が現実の創造の源
美しく心豊かになる方法や、自分軸を持つための記事、
気づきのキッカケ等・・様々な視点から
毎日情報発信をしています。

【人の心を無防備にしてしまう力】





先日、まりんが受けた(202186日)血液検査の結果が出て、先生からお電話いただきました。


今回の結果は

・総胆汁酸

(空腹時)・・2.1

(食後1時間)・・11.7

(食後2時間)・・10.5



前回(528日)の結果は

(空腹時)・・3.1

(食後1.5時間)・・29.5



《総胆汁酸の正常値 目安》

(空腹時)・・5.5以下

(食後1.5時間)・・15.5以下


他の異常なしの数値等は、次回🏥で検査結果の紙をいただく予定です。


ということで、正常値に🙏🥺✨


先生が仰るには、この約2ヶ月間💊ウルソ(肝臓の薬)を飲ませて数値が下がったということは、やはり①胆嚢や胆汁のうっ滞が背景にあると思います、とのこと。


他にも2つ要因は考えられるけれど

まりんの場合は、


.先天性門脈シャントの手術済。又、毛細血管レベルで門脈シャントが残っている場合もあるけれど、CTMRI検査をしないと分からない(全身麻酔が必要)のと、もし残っていたとしても、ウルソが効いている可能性が高い。


.他の肝数値は良い、とのことでした。


なので、暫く(半年とか1年ほど)ウルソを飲んで、また検査をしていただくことになりました🐶

(それで大丈夫ならウルソ卒業です🌼



今回、有難いことに朝晩のウルソ💊

朝晩 ササミの茹で汁を 毎日続けて

総胆汁酸の数値も、オシッコの数値も

すごく良くなりました🙏


引き続き まりんの健康管理に気をつけながら楽しくやっていこうと思います




……

そういえば先日のインスタ記事に私は

「ワンちゃんたちは人間と違って

すごいスピードで歳を取るので

一日一日を大切に動画にも残したい」と

書きました。


それを書いた後に、ふと💡池田晶子さんの言葉を思い出したんです(・∀・)


それは確か、「あとから来たのに、先に逝く。ワンちゃん達はひたすら愛を注ぐ存在」みたいなことが、もうかなり昔(日経新聞をとっていた頃に)掲載されていて👀それが私の胸に焼きついた記憶があります。


又、今日の題名に引用させていただいた「人の心を無防備にしてしまう力」を池田さんは「犬の力」と言われていました。


あ、ちなみに池田晶子さんは、私のブログでも過去に何度か書かせていただいたことがあって、ご著書📕14歳からの哲学」をはじめ10冊くらい持っていますが、個人的に非常に良い影響を受けた方です

(いま本棚を探したら、犬の本はなかったけど、よく池田さんの飼われていた&病弱だったコリーに対する溢れんばかりの愛情やエピソードetcは色んなところに書かれていて、強く深く共感してました


なので、正確な池田さんのお言葉をシェアしたいと思い、今調べていたらシェアしたいものが増えちゃった❣️


・あとから来たのに、先に逝く。彼らはひたすら、我々に愛を注ぎ続ける。かくも愛おしい生き物が、この世に存在するものでしょうか。


・我々の何倍ものスピードで、その一生を駆け抜けていく犬が与えてくれる無条件の愛、そして言葉が無い故に絶対に嘘偽りの無い存在。


・犬の身体を着た魂と人間の身体を着た魂との奇跡的な出会い。その存在に感謝する「ありがたい」とは「有り難い」なんだ。


・「犬の力」とは、人の心をかくまで深く惹きつけるその力。それはすなわち、人の心を無防備にしてしまう力なのだ。

彼らの振舞い、彼らの瞳、彼らの心の偽りのなさは、我々の心を完全に無防備にしてしまう。それが彼らの力なのだ。


・犬は人間に愛を教えるために(神様によって)作られた生き物なのだ。


なんて素敵な文章でしょう🥺✨


まりん、母ちゃんと出逢ってくれて

ほんと心からありがとうね






って私たちも明日まで生きているって保証は誰にもないのだから、そう思うと今日という日がとてつもなく貴重な日に思えてきます💫😌



今日も来てくれてありがとう🙏^ ^♡




 


======動画教材はこちらから!======

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【深くこの生を愛すべし】


今日は “いまここ を心を込めて生きる” 

について、気づいた事のシェアです。





最近よく書いてますが、

私は毎朝、六方拝やヨガをしています🧘🏻‍♀️


ヨガには太陽礼拝をはじめ様々なポーズがあるのですけど、先日気がついたんです。


それは一つのポーズをとりながら頭は次のポーズのことを考えていたり、何かまるでノルマをこなすだけのやっつけ感のように急いでいる自分に。


たしかにその日は少し寝坊をして

あまり時間に余裕がなかったのです。

(はい。いいわけですw


だからその日のヨガは少しポーズを減らしたのですけれど、


途中から無心に&意識と心をしっかりと いま にとどめて真心をもってただポーズをとることだけに成りきれていない自分があることに気づいたんです👁


その気づきから私が在り方を軌道修正した点が2つあります。


それは、

①何かをする時、一度 深く呼吸をして

「よし、今から○○をする!」って自分に言い聞かせるんです。


例えば、ヨガにしても「さあコブラのポーズ」と心の中で言う。


すると意識は次の事には飛ばずに、しっかりと いまここ にとどまってコブラに成りきることが出来る、ということ。



又、朝食をいただくときも、

「さっさと済まして行かなくちゃ!」とか「あ、○○さんに返信しなくちゃ!」とかってあっちこっち忙しく急いでいると、食事を味わうことが出来ないですよね。


なので、「いただきます」と合掌するだけじゃなくて、「今からいただきます!」と

心の中で自分に言って&意識と心をしっかりと いま にとどめて(丹田を意識して)感謝の心で食の命をいただく🙏^ ^



②笑い(ユーモア) 

まりんはすごいおっちょこちょいなところがあって🐶ほんと日々わたしを笑わせてくれます。


以前にも書いたことがありますが、

笑いはそこに空間を作り出します。


成長するためにって、いつも自分に完璧さを強いていたら、それは単なる生真面目な温度のないロボットのようなもので、そこには温もりや色彩感が欠けています。


(繰り返しになりますが)

笑いはそこに空間を作り出し、

柔軟な在り方が広がります🌈


その笑いの中には 大いなる慈悲や理解、

感謝が溢れています


もちろん 笑いっていうのは、ちゃかしたり、ふざけたりするのとは違うし、現実を直視せず、笑って逃げるのとも違う。


なんていうか、起きていることの中に

ユーモアを見るということ。



例えば、誰かが腹を立てている場面があったとして。


そのエネルギーが自分に向かってきたり、巻き込まれたりしたら、いつのまにか自分も腹を立てている事ってありますよね。


もちろん、巻き込まれてイラッとするのが悪いのではなく、実はそこには現実に対する決めつけだけがあって自由自在な観方が欠けてるから。


言い換えるとユーモアのセンスが消えて、深刻さだけになってるから。


そして、笑いって優しい気持ちを取り戻すことができますから、言い換えると私たちの本質でもあります



これらのことが今日のお題にもさせていただいた会津八一さんの言われた「深くこの生を愛すべし」にも通じるように思ったのでした。



……

又、心を込めて生きていると、人の想い(心を込めて下さっていること)が分かる。


一生懸命生きていると、

人の一生懸命が分かる。



自らの内側に素直でいると

外側のエネルギーも循環する。

反対に、抵抗すると滞る。


これは良い悪いではなくて、

単なるエネルギーの質。


それを知ることによって、 

より自在に在れますよね😊


何をするか?より、

どう在るか。


もっと言うと、

どのようなエネルギーを表現しているか?


それによってあなたの世界は動いていく。




新しいネイル💅






先日はネイルサロンで、くだらないことで

(いつもですが)笑ってました😁


昨日は担当のネイリストさんが、

急に  になってお休みされていて

はじめましてのネイリストさんにも

ネイルをしていただき、

私のアホさに一緒に笑ってくれて😃

可愛いコスモスネイルにしていただき

嬉し楽し有難い時間でした



そして↓ この動画は昨日の私🤳






ちょっと肌寒かった😂


今日はバッチリ👌😊




☔️が続きますね。

 

肌寒いですから暖かくしてね☺️









 


======動画教材はこちらから!======

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【あなたが悟れない理由】




一昨日、Podcastを配信いたしました。


Podcast番組】

https://goo.gl/2gBdev



今回の放送は、「私がなかなか悟れない理由は何ですか?りんりんさんの影響で私もスマナサーラ長老の慈悲の瞑想を始めました。自分が整う感じがしていいですね」という内容のお便りをいただき、


それに関連して

『あなたが悟れない理由』というテーマでお送りしています。(第286回)

https://goo.gl/2gBdev



近年ブームのノンデュアリティと、ブッダの悟りは全く違うもの。

(ブッダの悟りとは“○○の開発の道だと説かれている。= yogaの解脱と同じ)


私たち人間の基本設定は全身に指令を出す回線が自我の反応のために使われて、悟りの智慧が起こる回線が未発達なまま。

(これは自然には通らない。心のトレーニングが必要だとブッダも断言されている)


私がヴィパッサナー瞑想をオススメする3つの理由。


いまここにPowerを戻すこと。

(いまここにしかPowerはない)


最後にスマナサーラ長老の言葉

長老が言う多くの人が悟れない理由は、『貪・瞋・癡(仏教の三毒、とん・じん・ち)の感情の刺激で大脳がたくさん回路を作っており、仏教の説く不貪・不瞋・不癡(ふどん・ふしん・ふち)での回路ができていないからだ、と。(引用)


ブッダが「サンガに参加しなさい」と言った理由。

・一人で真の心のマスターになるのは難しい(自我は巧妙)

・日常生活の中で本質を生きようとしている人が少なく、普段まわりの人の中にこういう話についてこれる人も少なく、私たちは環境の中で生きているので、最も大切なことを忘れてしまう

・メッセージに触れ続けることが早道

・共に学ぶ(分かち合う)ことが必然的に大切になってくる



etc…是非お聴きください(╹◡╹)♪

https://goo.gl/2gBdev




写真は前々回、まりんの病院の帰りに

寄った公園&海🏖

(アップするの忘れた🐶



今日も来てくれてありがとう🙏^ ^♡




 


======動画教材はこちらから!======