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りんりんの心の美容日記

人はいつからでも輝ける
心の在りよう(思考・意識)が現実の創造の源
美しく心豊かになる方法や、自分軸を持つための記事、
気づきのキッカケ等・・様々な視点から
毎日情報発信をしています。

【目覚めたらずっと心の平安を保ち、幸せな毎日を送ることができるのか?】




先週金曜日にPodcastを配信いたしました。

https://goo.gl/2gBdev



今回の放送は、【目覚めたらずっと心の平安を保ち、幸せな毎日を送ることができるのか?】というテーマでお送りしています。(第297回)



目覚めと涅槃(解脱や悟り)は違う。

では、どう違うのか?について。


何をもって「目覚め」とするのか?

それは、学校のテストや国家試験ではないので何点以上が合格とかない。ただ一言で言うならば、自分が「全体」から分離した「個」として存在しているという深い誤解を見抜き、真実を明らかにすること。

(=幻影からの目覚め)

更には、「○○」ということへの気づき。


では、目覚めたらずっと心の平安を保って、幸せな毎日を送ることができるのか?


自我や頭は、何でも分かりたがりちゃん(笑)で、既知を元にしか考えられない性質がある。


精神の内的なことに関して「期待する」ということによって表層的な浅い分離したところに繋がっている。それはどういうことなのか?


期待しないカルマヨガの在り方が、真の意味で自分を救ってくれる理由。


私に深い気づきが起きたときの話。 


etc…是非お聴きください(╹◡╹)♪


https://goo.gl/2gBdev





……

今回の放送にも関連して、

内的な意味で、「こうすれば幸せになれますよ〜!」というメッセージやメソッドや、外側の何かに惹かれる時というのは、前提として、私は足りないという不足感があって、それを満たしてくれそうに錯覚するから。


だけど、真理はその不足感を満たし続けるところにはなく、その不足感という恐れそのものと対峙し、その本質を見抜いていくこと👁


つまり、

意識を向けることが愛するということ❤︎


又、それは源(真我・神)に意識を向ける(=愛おしいなあ)という熱情も同じこと。何に意識を向け続けるのか?


泡のように消える小っぽけな

個我の利害や面子に意識を向けるのか?

それは自分次第であり、自由。



……




今日の写真は、先日🌊海に行く前に

行ったマリブファーム❤︎😄



そして昨日は、

真凛塾第2期の2回目の講義でした🌼



昨日の真凛塾で、ある方がストレートに「それに響く」シェアをして下さり、(zoomの画面越しではありましたが)、その時の その方の目は「実感した」目だったのです👁


これは2週間前のライブ配信にいただいたコメントですが、昨日は小躍りしたくなりました。(実際小躍りしました)



私はカルマヨガやバクティ、ラージャヨガの真髄等もお伝えしていますが、参加者の皆さんの美しい無心のお姿に、又、真凛塾は1期の頃から素敵な方ばかりで、私自身もより一層、この真髄を深め、極めて参りたいと思います。ありがとうございます。





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【錯覚は観られないことで居座り続ける】




認めずにいたり

観ないふりしてると、

ずっと居座り続け、

認めた(観たら)消えるものって

なんだろう?



心を閉ざし、腹を括らず

外側の人やもののせいにしている時、

人は自分自身と和解できずに苦しみ、

ずっと外側と格闘し続ける。



(又、これは以前にも書いたことがありますが、自分の内側にある観たくない部分を無視して、自我のワクワク〜という刹那的なことばかりに気をとられると、どんどん分離していきます。なぜならそれこそが自我を支えて強化しているだけになっているから。)



腹を括って自らの内側の

見たくないものを観👁

その正体が暴かれたときに起こる

信じられない安堵や安心立命は、

自我の望みで引き寄せられた

すぐに泡のように消えていく快楽と

比じゃない。



真剣さ、勇気、無邪気さ、覚悟、遊び心が 更なる豊かさを開く扉く🚪✨



そして、観る覚悟を決めると、

真我は微笑み、加速する



……

写真は少し前に(まだ昼間は暑かった日に)海岸沿いでジョギングしたりヨガしてたときの🏃‍♀️🧘🏻‍♀️




夕日が綺麗だった〜☀️


(写真を撮ってくれた友人も私も、後から気づいたのですけど👀たまたま私の手にカメラ?の光が😆




それはさておき、

最近よく感じるのは、

自然に触れたり、

(この日に限らず)

どんなお天気であっても

太陽(太陽神=真我)と共にあることを

感じると、意識が広がりますね☀️



逆に言うと、

わたしたちは

頭に意識があるときは

表層的に生きていて、


腹(肚)に意識があるときは

今に留まっていて、


意識が(分離ではなく全体に)

広がっているときは

自然と感謝と愛が溢れている。



……

このためのファーストステップは、

意識的であることから👁


なぜなら、恐れや分離は、

無意識的であることの結果だから。


恐れを抑圧することなく観察し、

太陽神ともに在ることを意識するにつれ、霧消していきます☀️



……

ということで、

私は今さっきヨガから帰宅なう🧘🏻‍♀️

(今日も汗だくです🤣



心身を整えるのは意識を全体の深いところに留まるためにも大切

(心身が乱れていると、どうしたってそっちに引っ張られるから)







今日も一日お疲れさまでした☺️




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【言葉が魅力的な人】




昨日、Podcastを配信いたしました。

https://goo.gl/2gBdev


今回の放送は、【言葉が魅力的な人】というテーマでお送りしています。(第296回)

https://goo.gl/2gBdev



「この人の言葉は魅力的だな」って感じる人や、意識や可能性が広がることを話されている人というのは、その人が深い広がったところから話していたり、解釈が魅力的だから。


心が貧しい状態だと心が貧しい国の言葉を使い、魅力的な人はそういうお国の言葉を使っている。


ご自分の解釈を広がるワークをご紹介。

(自分の言葉にするワーク)



真理は言葉や概念、解釈を超えている。

(解釈を落としていく。ただ真理はどこか別の世界にあるわけではなく、いま目の前にある。)


真理は頭や精神を空っぽにしてこそ、ハッキリと色んなものが観えてくる👁


なぜなら、自分(個我)の観念や印象、記憶の再生や想念(埃)等でいっぱいにした状態だと観えるものも観えない。



真我一体(真我実現)はあちらから流れ込んでくる。

(私たちは準備しかできない)その理由。


どんな話も聴き手に委ねられる。

また、「聖典は人を選ぶ」と言われている理由は、どこに意識を置いているか?によるから。

(例えば、ブッダの言葉「聡明な人は、賢者の発した一言で多くの真実を理解します。しかし愚かな人は賢者が言葉を尽くして教えたとしても、何ひとつ理解しないでしょう」(スッタニパータ))


真理は、蓮の花のように泥の中に根を据えてこそ花を咲かせることができる🌺

マーヤだからと言って邪険にするわけではなく、真理に逃げず、俗世にしっかりと根を据えて毎瞬毎瞬を大切に生きること。


私たちはそもそも赦されているし、

愛されている。


真理は探究は人は関係ない。別に遅いも早いも優劣もなければ、どっちが進んでいるとか関係ない。実際そうじゃないから。



etc…是非お聴きください(╹◡╹)♪https://goo.gl/2gBdev




……

それにしても寒いですね❄️

心身ともに暖かくして☺️




今日も来てくれてありがとう🙏^ ^♡




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