自我の性質

【自我の性質】

深刻な顔していたり、

悩んでいる方が大人なんだよ

みたいな雰囲気や空気感を醸し出し、

いまを無邪気に

軽やかに 子供のように

楽しんでいる者を

未熟者のように扱おうとするのが、

自我の性質のひとつ。

だけど真実は、

本気でするから

なんでも面白くて楽しいのだ。

いまを真剣に楽しむ者こそ

そして、そこに留まる鍛錬を積む者こそ

真に成熟している大人なのだ。

だってそうじゃない？

自我ちゃんよ、

あなたは本当はいつも

“それ"を求めているんじゃない？

過去に何があったにせよ

これから先、何が起こるにせよ

常に“いま”なんだから。

悲しいことや辛いことが

全く起きなかった人がいると思う？

もちろん感情に蓋をして頭でポジティブに捻じ曲げるのではなく、なんでその感情を抱え続けていたいのかを見つめていくと、そこには自分を守りたいから、というただただ不器用な愛がある。

又、辛いことを知ってる人の方が、

それだけ人に優しかったりする。

何より、本当は誰もが今だって

とてつもなく愛されているのが真実。

誰かの言葉で、

「真剣だと知恵が出る」

「中途半端だと愚痴が出る」

「いい加減だと言い訳ばかり」

↑というのも、本当そうだよね。

本気で生きるからこそ、

どんどん意識が深く広がり、

喜びと感謝が溢れてくる。

ということで、

心を開いて踊ろう🕺🏻✨

（この人みたいに😆）

……

この動画は何回か前の真凛塾のときの。

それにしても寒すぎますね🥶

このような日は身体も縮こまりやすいので、適度にストレッチ等をして、少し背筋を伸ばすことを意識していきたいですね。

どうぞご自愛ください♡

そして今週末はまた真凛塾🌼　

楽しみです☺️

今日も来てくれてありがとう🙏^ ^♡

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心は自分じゃなくて単なる道具

【心は自分じゃなくて単なる道具】

「自分には価値がない」と思ってる人ほど、自分の事を知ろうとしていない。

というか、

内観できていないだけだったりします👁

（＝向き合い方を知らないだけです）

特にいつも自分を修正することで

生き延びようとしてきた人にとっては、

向き合う＝ジャッジになってたりします。

まず、湧き上がってくる感情をただ認めることが第一歩です♡

（なぜなら、自分を苦しめている人ほど、深層と表層が一致していないんです。自分に嘘をつくと、本当わからなくなってしまうから）

そして、同じ人でもブッティが働けば賢くなりますし、惑わされれば愚かにもなります。

又、「自分には価値がない」というのも、ただの観念であり、心に現れた一つの現象に取り付けられたラベルに過ぎないから。

ラベルにとらわれずにその感覚を真っ直ぐに深く観察すれば👁その奥にあふれ出す愛を見つけることができます。

（心は自分じゃなくて単なる道具）

そういえば先日、真凛熟で「罪悪感」の話題が上がって、ライブ配信で喋り倒してましたが、なにを隠そう私自身が物心ついたときから強く握りしめていたのが罪悪感でした。

それは無明だからできることであり、

明かり（気づき）が灯れば、

舞台裏が透けて見えて

笑うしかなくなります。

……

一つの明け渡しが

次の明け渡しを導きます🦋

自我は絡まり合った&積み重なった

想念や観念、信念の集合体です。

なので、ある段階までは、

自我は一つ一つ丁寧に解され、

解かれていくことに弱いのです。

だから自我を乱暴に扱ったり、戦うのではなく、

その性質を理解しながら

取り組む方が断然、効果的だよ❤︎

……

ということで、

この日の私は、美しく上品なシルエットにインスパイアされたバタフライのネックレスをつけています🦋

そういえば、美しい羽根を広げて飛ぶ蝶は、美の象徴や美のお守りのモチーフとなっているんですって〜👂

皆んなは知ってたかな？

（私は知らなかったよ😅）

さなぎから脱皮を繰り返して変容していく姿とか（私たちも剥がれて溶けるから）、私は、まさに私たちの象徴にも感じます❤︎

あと私はよく蝶々に出会うのですけど、

単純に好き😄💕

「自分は体はもちろん、心よりも超越した存在であることを自覚せよ。体も心も道具にすぎないのだ。」

（中村天風）

今日も来てくれてありがとう🙏^ ^♡

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なぜ無意識に生きるとエネルギー漏れが起きるのか？

【なぜ無意識に生きるとエネルギー漏れが起きるのか？】

先週の金曜日に

Podcastを配信いたしました。

https://goo.gl/2gBdev

今回の放送は、【なぜ無意識に生きるとエネルギー漏れが起きるのか？】というテーマでお送りしています。（第302回）

★無意識に生きていると、（無意識のうちに、また自分でも気付けないほど瞬時に自分の中の深いところの過去の記憶が反応して、純粋に目の前の人を観ることができない（＝勝手なフィルターをかけて、いまを生きていない）理由について。

★想念について。

★記憶というのは実体がない。大切なのは過去から逃れようとして過去に関わることではなく、徹底して「いま」に在ること。そうなれば過去という幻想が入り込む余地がないのは、◯◯だから。

★無意識に生きていると（＝過去の記憶を再生していると）、新しい目の前の体験を覆ってしまうので（＝エネルギーが漏れるので）、そこに意識の光を当ててあげることで、今この瞬間をイキイキと生きれるようになる。

★日常生活において、物理的に忙しくしていても「いまに在る」ことは可能。

「いまに在る」とは物理的な動きや表面的な「ゆったりさ」とは限らない。それは焦るのではなく、しなやかにスピーディーに動くことも私たちには可能だから。

★それは意識をし続ける必要があるし最初は簡単ではないかもだけど（全く違う生き方をするようなものだから）、繰り返すことで「いまに在る」ことそのものは、そんなに難しいことじゃない。そのときの具体的なポイントについて。

etc…是非お聴きください（╹◡╹）♪https://goo.gl/2gBdev

‎Apple Podcast内の本田裕子の「欲深い女」が美しい理由

……

『足りないって信じる人にとって、

愛は自分を満たすものでなくてはない。

無条件に愛されたいと望みながら、自分を満たすための条件付きの愛を相手に求める。

あらゆる自分を無条件に受け入れる時、

はじめて人を無条件に愛し、

誰かの愛にも気づくことができる❤︎

ナマステ🙏💖』

↑ということを、

私は約3ヶ月前（の9月10日の朝）、

ストーリーに書きました。

そして、私はよく、「邪気」とか「浄化」って言葉を言ったり書いたりするけれど、それを「悪いもの」だと判断しないことって大切。

どんなに苦しいことや嫌なものでも

必要だから来たんです。

（深いところに想念があり自ら共鳴して）

その時、往々にして私たちの反応は、それにハマり込んで溺れるか、抵抗＆反発するか、誰かのせいや外側のせいにするか、頭でねじ曲げるか、蓋をしたり目をそらしてなかったことにするかetc…。

なんだけど、これだと根本的な解消＆解決には繋がらないんです。

今ここで気づいて👁

自分を責めることなく、

丸ごと受けとめ、

「もう必要ないもの」として放す。

源に返す。

すると源が光に戻してくれます♡

このスタンスで見続けることは

気づきをの力を育て、

より繊細に深く観えるようになり、

自らを助けてくれ、浄化も加速するよ💖

……

ということで（どういうこと笑）、今日の写真は同じく🤳夏頃ストーリーにアップした移動中の私😎

今日も来てくれてありがとう🙏^ ^♡

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