smsダイエット6日目〜

喉が不調です、、、風邪の予兆、、、

朝食、りんごスムージー、sms-24

昼食、鮭フライ定食

夜食、石狩鍋

今日のお食事は「鮭」が二回も並んだよぉ～

鮭って身体にいいみたいね!!

一番は焼鮭かなぁ(^∇^)

体重は60⇒59.2です

前回より0.8減ってる!!

ちょっとづつでも痩せてくことが嬉しい