今日の朝食は~トースト、ハムエッグ

昼食はハムカツとアジフライの定食

夕食sms-24シェイカー の予定です。

なんか置き換えのサプリメントみたいで...

期待したのは違かったんだけどあせる

まぁとにかく【痩せて!!】の一言です(^o^)

162/60これ使用前ね☆