昨日12日は焼岳に登ってきました。
行程を聞いて、
それくらいなら
なんて思ったのは間違いで
昨晩は帰宅してすぐにバッタリ
朝起きれば全身が怠くて。
これはこのまま動かなければ
確実に筋肉痛になるやつだ！
なので今日は朝から
滞っていた家の事を
片っ端から片付けています。
動いていれば怠さも気にならないけど
これが動かずに座っていると
立ち上がった時には…
間違いなく筋肉痛です
さ、ご飯も食べたし
午後もゴソゴソ動きます。
滞っていた事も
山道具の片付けも
着々と進んで気分はすっきり。
明日のK-POPに備えて
筋肉痛は最小限にしなくては