先週末のランとロング走の結果

まずは先週末のこと。

18日(土)
いつものお姉さんは肉離れのため走れず
自転車で伴走してくださいました。
｢ボクサーのトレーナーになった気分｣
だそうです
道草多めの10㎞
19日(日)
今、履いている靴が
もうすぐ２年になるのでそろそろ次を、
ということで
気になっているHOKAの靴を見に金山へ。
はい、走って行きました～
最短コースで迷子にもならず14㎞ほど。



型落ちで30％OFFだったので
えいっ！と買いました
帰りは上前津まで歩いて地下鉄＋バス。
20日(月)
さっそく履いて走ってみる。7㎞
脚には優しいけど進まない感じ。
なんだろ、この感じ…
21日(火)
ランは休み。





そして昨日
迷ったけど新しい靴でトリムコースを５周
ちょうどハーフの距離。
予定ではあともう１周行きたかったけど
マメが痛くて終了。
爪にもダメージあり
補給食なんていらなかった。

新しい靴は
爪先に余裕があるサイズを選んだけど
サイズに問題があるわけではないのか？
うーん、わからない…。
もう少し慣らさないと使えないかな