さあ9月です！

暑さに加え、天侯が安定しなかった8月。

トランポでこんな所に行ったり
（決して自走ではない・・）

　


車でこんなランチを頂きに行ったり


そうこうしてるうちに9月の声が聞こえてきました。
わたしにとってのマラソンシーズン突入です。
とりあえず
11月の豊田マラソン（10㎞）
12月の愛知池ハーフマラソン（ハーフ）
そして・・
3月のナゴヤウィメンズマラソン（フル）
にエントリー完了。
これらを目指して練習に入ります。

と言っても、さぼりにさぼった結果、
見事に走れなくなっているので
まずはゆっくり長く走って走れる身体にならなくては！
先週から出来るだけ時間を見つけて走る事にしました。

先週は4日間で20㎞少々。
ゆっくりなのに本当に苦しい。
こんなに走れなかったっけ？？
心拍はいつも通りでもとても苦しく感じるのは
やはりさぼってたせいなんでしょうね・・。
それでもあきらめず地道に頑張って
大会を楽しみたいと思う今日この頃です。