昨日は微妙な雨。
上がったかな～と思って外に出ると
ざーーーー
ダメだ・・
そんなことの繰り返しで悶々と過ごしていました。
夕方になってたまたま見た番組で
名古屋ウイメンズマラソンに出る浅田舞ちゃん（真央ちゃんのお姉ちゃん）が
トレーニングをしている所やハーフを走った様子をやっていました。
あれっ、ハーフのタイムがあんまりかわんない。
昼間に走れなかったコトもあり、俄然やる気が出てきたぞーーっ！
そして今日
いい天気です
走りますよ～～♪
まずは家事を済ませて・・・スタート！
農道からニッシーそよ風ロードに入り米野木駅を目指します。
米野木駅を過ぎたら愛知池
遠くてわかりにくいけれど、救急ヘリが訓練をしています。
今日はヘリの訓練だけみたいだったけど
日によっては水難救助の訓練もやっています。
ご苦労様ですm(_ _ )m
１周７．４㌔を53分、（１㌔７分ほど）予定通りです。
少しだけ余分に走って帰路につきます。
天白川コースのお気に入りの場所。
凪いだ水面に景色や水鳥が映るのが好き。
今日はカワセミにも遭遇しました。
頑張りました～！！
あ～お腹空いた！
このあとのご飯がまた美味しいのよね。
ビールが飲めたらなおよろし( ´艸｀)