こんにちは
いよいよ本格的に産後の骨盤矯正に通い始めました！（遅い
）
）骨盤矯正は早い方がいいという理由は産後、10か月かけて骨盤を戻していくみたいです。
遅くなればなるほど、広がったままで固定されて戻りにくくなってしまうとか。
私は今4か月なのでまだ間に合いますよ！と言われました笑
回数券も18回分買ったし、まずは骨盤矯正をしっかりやって、同時に長年悩んでいた肩こり&姿勢矯正も一緒にやってもらいます
ボキボキと骨を鳴らされるのにまだ慣れませんが気持ちいいです
いい音鳴ってくれよ！って思っちゃう
私は結構な巻き肩で猫背になってしまっているので少しでもよくなるといいなぁ
しかし、骨盤矯正やってもらったけどまだ効果は分かりません
分かるようになるもんなのかね？
週2回で通えそうなのでこの時はお一人様時間です
昨日は骨盤矯正後、ランチしてきました！
なかなかお子とはいけない韓国料理
前菜ビュッフェ付きでここのチャプチェが激うまなのよ
チヂミも美味しくて、毎回チヂミとチャプチェ目当てと言っても過言ではありません
メインは石焼ビビンバにしました
その後、ぶらぶらしつつカルディに寄ってお買い物
ロイタイシリーズがお安くなってて、3個買うとドライマンゴー1袋プレゼントだったので3個購入
我が家、グリーンカレーとかガパオとか結構やるんだけどスーパーにはあまりタイ料理関係が売ってなくてさ
カルディでいつも買ってます
いつも行くと新しい物が出てたり季節商品も充実しててついついいっぱい買いたくなっちゃう
パスタソースとガーリックソルトもお買い上げ
ガーリックソルトは以前買った電動ミルに移し替えて使おうかと
やっぱり1人の時間が出来ると心の余裕が広がりますね
ずっと子供と一緒だと行動範囲も限られるし、何よりフットワークかなり重めになっちゃう
1人ってこんなに身軽なのかと実感
毎日朝から寝かしつけまでワンオペやってるんだから少しくらいは旦那さんにも見てもらわないとね
少しは大変さを味わってもらわな
さて、次のお一人様時間は水曜日
平日だしどこのランチ行こうかな
