今月もまた生理が来てしまった。
妊娠の確率が低いとわかっていても、旦那とする事をしていたら、ほんの少〜しの確率でも期待している自分がいる。
その為、生理1週間前から1人そわそわ。
いつもと身体に変化が無いか過敏にチェック。
ちょうどその頃やって来るのが、PMSです。
女性の方にはご存知の方もいると思いますが、一応貼っときます。
以下、拾って来ました。
PMSとは、月経前症候群と呼ばれるもので、月経が開始する3～10日ほど前から身体的、精神的に不快な症状が現れます。これらの症状は月経が開始すると同時に改善するのが特徴です。
月経のある女性の70～85％は月経前に何らかの不快症状を感じるといわれていますが、PMSはその症状の程度が病的に強い状態です。症状は軽度なものから、著しい気分変調によって日常生活に支障を来す重度なものまでさまざまです。
PMSの症状は人それぞれだと思いますが、私の場合はイライラ感が酷いです。
自分でもよくわからないけど、すぐにキレてしまって、イライラばかりしてます。
特に、旦那の事になるとイライラ。
脱ぎっぱなしの服とか、飲みっぱなしのコップとか、私の事をイジったりする普段は流せる様な事も片っ端からイライラ。イライラ。
旦那もそんな私にキレて夫婦喧嘩勃発。
イライラするのって、体力も使うしグッタリするし、心身共に疲れてると思考回路もめちゃくちゃになって嫌な事とか考えてしまって、こんな事になったのは、私が全部悪い。とか、
私はダメな母親だ。とか、
とにかく、ダメな方向にばかりいってしまいます。
毎月症状の重さはバラバラですが、酷くなるとちょっとした鬱状態です。
そうなると、最悪、離婚の2文字が私の中でチラついてきます。