昨日アップした レンジで簡単コーヒーシロップ を使って
ヘルシーで美味しいスムージーを作りました♪
朝食代わりにも低カロリーで美味しいですよ～
豆腐が入っていることに気付いた人は・・今まで一人もいません( ＇ﾉｪ＇)ｺｯｿﾘ
豆腐カフェモカスムージー
<材料：２人分>
レンジで簡単コーヒーシロップ レシピ分量で作る
絹ごし豆腐 ２００ｇ
バナナ １本
低脂肪乳または牛乳 １カップ
氷 １カップ
チョコレートシロップ（市販品） 大さじ１
<作り方>
① チョコレートシロップ以外の材料をミキサーに入れて
氷がキレイに砕けるまで撹拌する。
② ２つのグラスに分け注ぎチョコレートシロップを大さじ1/2ずつかける。
