自宅サロン リンパケアサロンＫの
ページにご訪問をありがとうございます。
計画を立てる
本日のタイトル
「捻出」というと硬い言い方ですが
おとな女子の皆様に質問です。
例えば
サロンを予約するのに
自分の都合とサロンの空き情報と
照らし合わせる際
優先する理由って何でしょうか？
・仕事が休みの日
・習い事とぶつからないように
・家族の用事の無い日
など先の優先があるかと思います。
サロンのお客様から
よく聞くのは
時間の使い方に関係していて
一日のスケジュールを効率的に
組みたい！
この理由も意外と多くみられます。
私のサロンは
今年から
一日お一人の限定とさせて頂きました。
(その理由こちらから)
施術を受けた後には
サロン専用の空き情報を
先々まで知ることができます。
次の予約をとって帰る方がほとんど
この時が
一番ご自身の都合と合わせ易いわけです。
時間も
自分の都合の良い
一日の中でタイミングのイイ時間で
決めることができます。
本日のお客様も
午前のお仕事が終わってから
おいでくださる方です。
1ヶ月の疲れをしっかりケアする
パターンを作られています。
この日が最大の
心と身体の癒し
そのような表現をしてくださいました。
本当に嬉しい限りです。
半身ケアですので
じっくり肩・首をほぐして
リンパを流し
うつ伏せとなり
背中の
背骨周囲をととのえリンパを流し
頭皮をゆるめて
顔の表情筋もゆるめ
そして
しっかりリンパを流せば
張って緊張していた箇所は
フォワ〜んと
柔らかくなり
リンパの滞りが無くなって流れ良く
なっていますから
軽くなります。
すると
引っ張られて
下がってしまった所は 上がります。
(表情筋は特にそうですね)
ふっくら
するのです。本来持っている姿に。
それを
じんわ〜り
味わっていかれます。
仕事終わりの
この時間は
うたた寝以上
の心地良さがある！と
お客様を見ていて感じています。
女性は
閉経後に
骨密度や筋肉量が少なくなり
顔の筋肉も痩せてきて
老け顔になり疲れて見えますよね。
それは
顔だけでないのですから
身体と一緒に
緊張をゆるめ
ふっくらとさせるのが望ましい！
鏡を見るのも
気持ちも上がりますね。
ぜひご自身の
日常の過ごし方に注目して
「気分よく過ごしたい」とか
「毎日笑っていたい」とか
希望を決めて
身体の整えをしっかり行い
理想の日常を創って頂きたい
と思います。
その為のお時間を
ご自身のために充ててくださいませ♪
お待ちしております
次回のおとな女子きれい倶楽部は
3月2日
運動についてこんなお悩みがある人には
・筋肉も引き締めたい
・運動不足である
・何から運動を始めたらいいかわからない
・ゆがみを知りたい
・ジムの人には今さら聞けないことがある
などお悩みの方には
↓↓↓
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西武池袋線
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