おとな女子 リンパ施術で脱力・解放・デトックス
予約空き状況
5月1日現在
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[5月]
1日(金)お休み
2日(土)ご予約受付終了しました
3日〜6日お休み🎌
7日(木) 9時○9時30分○10時○・11時○
8日(金)お休み
9日(土)○
10日(日)お休み
11時(月)ご予約受付終了しました
12日(火)ご予約受付終了しました
13日(水)ご予約受付終了しました
14日(木)9時○9時30分○10時○
15日(金)お休み
16日(土)ご予約受付終了しました
17日(日)ご予約受付終了しました
18日(月)9時のみ○
19日(火)○
20日(水)9時○9時30分○10時○
21日(木)9時○9時30分○10時○
22日(金)お休み
23日(土)ご予約受付終了しました
24日(日)○
25日(月)9時のみ○
26日(火)ご予約受付終了しました
27日(水)○
28日(木)9時○9時30分○10時○
29日(金)お休み
30日(土)○
31日(日)ご予約受付終了しました
[6月]
1日(月)9時のみ○
2日(火)○
3日(水)○
4日(木)9時○9時30分○10時○
5日(金)お休み
6日(土)ご予約受付終了しました
7日(日)おとな女子〜きれい倶楽部〜
8日(月)9時のみ○
9日(火)○
10日(水)○
11日(木)9時○9時30分○10時○11時○
12日(金)お休み
13日(土)ご予約受付終了しました
14日(日)○
「からだ軽い！・気持ちいい～」を
ご体験いただけるようお迎えしております。
お会いできることを楽しみにしております。
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埼玉県入間市
自宅サロン リンパケアサロンＫの
ページにご訪問をありがとうございます。
さぁ 5月
ここ数日の
寒暖差が大きくて調子が今一つな
方が多いと
同じボディケアをしている
整体師さんも言っていましたが
皆様はいかがでしょうか？
植物は 色とりどりの花を咲かせ
葉は緑ふかくなってきています。
調子を崩している方は
外に出て
ゆっくり散歩なんかどうでしょうか？
そして食事
やっとトマトが美味しくなってきたので
こちらも
ゆっくり食事をする時間を作って
みるとか、ね！
また
柑橘系も種類豊富で
売られています。
香りでも 見た目も
ホッとできるのでは！
皮が剥かれカットされパック詰めされた
手軽な物もありますが
私はほとんど買いません。
何故か？
できれば 独り占めしたい
から♪
大きいままを まるまる食べるのがイイ
そりゃあ、ね。
切ったり剥いたり
面倒と感じる方もおられかもしれませんが
家族が多かった時は
切って
人数分に分けたりしてたから
お母さんは台所で
おこぼれをつまみ食いする
位で
テーブルに出した 切ったものは
最後の残り的な事もあったりして
(大皿に盛り付けてだすからね
そーなっちゃう)
だから まるで
木から収穫してきた感じを
(私だけ？ 笑)
自然そのままで
1個をいただく
宇和ゴールド
なんかでっかいですよ〜
イイ感じ
おとな女子の皆様
独り占めを計画して ぜひ
リラックスタイムをお過ごしくださいね♪
次回のおとな女子きれい倶楽部は
6月7日
参加者募集中
運動についてこんなお悩みがある人には
・筋肉も引き締めたい
・運動不足である
・何から運動を始めたらいいかわからない
・ゆがみを知りたい
・ジムの人には今さら聞けないことがある
などお悩みの方には
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今日のタイトルは
最近
お二人のお客様から聞いたセリフ
ボディケア施術を受けて
うわぁ〜楽！
と体感し しばらく続けました。
そして
お仕事の都合や お子様 親御さんや
また 金銭的な事や
他にやりたい事など
ボディケアの時間と代金を
違う事に回しました。
そうだ、その代わり
教えてもらった事はやろう！ と
すき間時間でセルフケアをして
大きく体調を崩すことなく
過ごしていました。
毎日の暮らしは上手く回っている
ヨシ、これでいこう！
数ヶ月〜半年は
このままで過ごせていました。
ある日
仕事終わりになると…
何だか脚がパンパンにむくみ
次の日の朝 むくみはひくけど
ダルさはある
風邪をひきやすくなって
太ってきた
減量ダイエットも効果ない
関節が痛くなって動きづらい
？？？どうした私…
そこで思い出して
再びケアを受けよう！
そう感じたと言われ
サロンにみえました。
「見えなかったけれど
血の巡りが良かったのだ
って思います。大事ですね」
と。
こういう経験 私にもあります。
上手くいっている時は
何がいいのか意識しません。
何だか変？と
不調として感じるまで
↓ こんな感じで引っ張ります
早寝してみよぅ
予定を断ってゆっくりしていよう
お酒も控えておこう
だけど軽く運動はしておこう
ビタミン剤でも飲んどくか
少し慎重になって様子をみている。
たぶん
一番初めのきっかけも同じような事を
していたのだと思いますが
過ぎてしまえば 忘れます。
ですから
また始めればいい！
気づいた事が何よりの収穫
これだって身体が
あってこその体験
調子イイ時も悪い時も
何に気づき感じるか
おとな女子の皆様
ご自身のパターンが あるかと思います。
同じことをくり返し
しっくりいかない時にこそ
リラックスです！
我慢せず
そのタイミングをキャッチしてくださいませ
抜く
力を抜く
脱力
アラフィフからアラカンに
なるにつれ年々
調子いい 悪い の間隔が
短くなってくるのかもしれません。
だからこその
ご自身の気持ちいい〜♪を
続けてくださいね。
私も本日はケア日です。
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6月7日
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