自宅サロン リンパケアサロンＫの
ページにご訪問をありがとうございます。
関東はここ数日
30℃前後でまだ過ごしやすい日々
大きな災害に遭われた地方は
酷暑続きなのに皮肉だな…と
感じています。
以前 学習した量子力学的思考で
微力ながらエールを送り続けようと
思っています。
さて本日は
しみじみと感動してくださった
おとな女子のお話し
やる気が下がり
暑さで外出も億劫になってしまって…
そうなると食事も
簡単に、ってなりやすい
ですがこの暑い夏
心配になるのは 体力
栄養が偏り
動かないので一日の活動量が減り
それも引き金になり
体力が落ちる ⤵️
部屋にいても
外気温は高いと発汗しますから
それだけでエネルギーも奪われます。
どんどんダルく感じてくる
負のループ 🌀
そのおとな女子お客様と話していて
理解していた事があるのですが
もともと
手抜きする事を 敬遠されていました。
手抜きは 悪者
簡単にする事 やらない自分に
罪悪感を抱いておられ
受け入れられない
だから余計にやる気を削ぎます
会話をしていて
木村さんは元気でいいわね
しっかりお食事だって作るんでしょ？
って聞かれ 
(違うのだけどな ドキドキ)
だけど つくろっても しゃあない
と、咄嗟に言ってしまいました。
「今朝は あさげ 飲んだんです」
「即席のみそ汁です」って
お客様は 初めポカーンな表情
私は ヤバい 呆れられたかな の感じ
まっ、いいか
どう捉えようとお客様の自由ですから、ね。
そう思って数週間過ぎて
お客様から開口一番
「今朝ね、即席のみそ汁が美味しかったの」
と、言ってくるではありませんか。
すっかり忘れていた私は
何の事だったか 思いだすのに少々時間が
かかりました。
朝から みそ汁を飲んで
身体に染み入るように
気持ち良かった って話されてね。
味噌は優れた発酵食品
この汗をかく夏に 塩分の濃さも
ピッタリでしょうね
あの時私は
自分を良く見せよう と
格好つけず
サラッと言った言葉の方に
お相手のエネルギーにハマったようなんです。
この 何ともない会話ですが
この方にとっては
とても嬉しかったようです。
自分に対して
ちゃんとしよう、という長い時の縛りから
抜け出して
朝食が美味しかった という
心地よい快の感情になってインプット
やる気ダウン⤵️を
癒したようでした。
自分との約束を守ることは
素晴らしいけれど
時と場合もありますよね
エネルギーを落としてしまうのは
軽やかではないのかな
と思います。
身体には 心地よい方を選んで
気持ち良くしてあげてくださいね。
自分に何か 決めている
おとな女子の皆様
固執 執着ではないか
ちょっと振り返ってみてくださいませ。
反対からの視点で
見てみるのも軽やかになる方法の一つです。
体調すぐれない時には
サインですよ
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9月6日
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