自宅サロン リンパケアサロンＫの
ページにご訪問をありがとうございます。
30年近く続けている〇〇
先日テレビで
由美かおるさんを見かけました。
アラカン世代は
ご存知の方が多いかと思いますが
女優さんで73歳。
私の幼少期からの印象は
(15歳くらいお姉さま)
女性性をより美しく魅せて
それが世間にウケていた
ように思います。
ミニスカートから出る脚は
真っ直ぐですし
もちろん姿勢が良いし
表情は常に笑顔
口を大きく開けて笑う笑顔ではなく
口角がキュッと上がった笑顔
お姉さま的な存在な由美さんが
全く変わらない容姿で
驚きました。
その由美さんが
日々鍛錬されているというのが
ブリージング 呼吸法。
おぅ、そうか、やっぱりなぁ
と、納得。
身体の循環
巡り良くすることを実践
されていたのですね。
私もますます
リンパドレナージュ ケアを
する事が
楽しくなっちゃって
おとな女子の皆様の身体を
内側から流れよくして頂き
細胞 生き生き
ピカピカの笑顔に
なって頂きた〜い！
思いが溢れて出ております。
サロンＫのお客様も
8〜10年のお付き合いの方も数名
いらっしゃるのですが
皆様
歳を重ねたのに本当にお綺麗です。
お肌のキメが細かい
由美さんに負けないくらいだと
私は感じております
継続の力は
本当〜にスゴい効果です。
そう感じていて
この日
お客様のお母様の話しを聞いたのですが
50歳代位から
気功を習っておられ
本場 中国まで
行かれた事もあると聞きました。
おしゃべりも大好きで
コミュニティにも積極的に参加される
活発な80歳代
気功も呼吸法が大事
リンパドレナージュも
一番初めに 腹式呼吸から始めます。
身体の循環を考えた時
血液検査の結果だけにとらわれずに
リラックスのできる方法である
・呼吸
・マッサージ
・ウォーキング など
やりやすい事からケアを始めても
よいですよね。
それにしても
ミニスカートなんて
最後に身につけたのは
何歳だろうか
(笑)
そしてお読みの おとな女子の皆様は
何歳ですかぁ
次回のおとな女子きれい倶楽部は
3月2日
運動についてこんなお悩みがある人には
・筋肉も引き締めたい
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・何から運動を始めたらいいかわからない
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・ジムの人には今さら聞けないことがある
などお悩みの方には
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